شرايكم ؟

من.غير.ماتاخذين.آرائنا
لاتسوي.ريجيم
أصلا.الريجيم.يأثر.سلبيا.على.كل.الحالات.
انسي.الريجيم.وكلي.أكل.مغذي.يعوض.جسمك.كل.اللي.فقدتيه.أثناء
الحمل.والولادة

اذا انتي بالنفاس .. استشيري دكتورتك او دكتورك قبل لا تسوين اي شي .. و ترى الوالده يبيلها على الاقل 6 اشهر الى ان ترجع طبيعيه .. لا تضايقين المولود برجيم اذا كنتي ترضعين و لا تضايقين نفسك .. لان الجسم بعد الولاده تعبان و يحتاج للاشياء اللي تقويه و تبنيه .. استشيري .. و انتظري شوي .. هذا رايي و الله يطلعج من باجي شروره .

:26:

انا بولادتي الاولى سويت ريجيم وانا بالنفاس ونزلت 15 كيلو

وبولادتي الثانيه هم سويت ريجيم ونزلت 11 كيلو

والحمدالله مافيني شي وكنت اكل اكلات مغذيه

بسسسس الريجيم وقت النفاس مضرررر اكثر من انه ينفع


انتى بوقت تحتاجين للعنايه والتغذيه

وبعدين المعروف اللي بالنفاس مايرجع جسمهااا للطبيعي الا بعد مرور سته اشهر على الاقل

:26: :26: :26:

من يقول!!!!!!!!!!!

انا باسقبالي الناس فتحت عيونها

تخيلي نزلت 15 كيلووووووووو

وجسمي صار غيررررررررررر