خرعتيني يا امل مجروح

انا ماسويت رجيم قااسي

شوفي:
------
طبعا ما كليت (قبوط - عصيده)>>>>>>>خرابيط
بحطلج نظامي والله مفييييد

الافطار:
-------
كوب حليب+حسو
2 بيض+2 شريحة توست

الضحى:
--------
فاكهه

الغداء:
-------
نص دجاجه+شوربة خضار(تحطين فيها الدواء بدال القبوط)+سلطة(بدون خيار لانه مايصلح بالنفاس)+ربع خبزة
أو 2همبرجر+شوربه خضار+سلطة+توست أو خبز
أو لحم مشوي(كباب او تكه)+ شوربة خضار+سلطة+خبز
أو سمك مشوي+شوربة خضار+سلطة+خبز

الشوربة مهمه منها تحطين فيها الدواء ومنها دافيه لان الي بالنفاس لازم تشرب الاشياء الدافيه

المغرب:
---------
حليب+حلبه
تقدرين تاكلين:4 بسكوت دايجستف لايت+شاي
لان الي بالنفاس لازم ما تيوع

العشاء:
-------
2شريحة توست+جبن او لبنه او بيضه وحده+طماطم+خضره(جرجير-بقدونس-كرفس)>>>علشان يعطج حديد+حليب


لاحظي ان الحليب 3 مرات باليوم>>>>وايد مهم علشان الرضاعه
البيض واللحم موجود
والشوربه والسلطة

يعني لازم قبوط وعصيده علشان النفاس يصير اوكي؟؟؟؟؟؟؟؟؟

انا اول اسوبع كنت اكل قبوط واخلص كل اللحم ( امي تقول يبري الجروح من داخل) بس ابدا ابدا ماكليت العصيده رفذت بتاتا اني اكلها قلت حق امي النفاس بصووووووووووب والعصيده بصوووووووووت ولا نتفه مستحييييييييييل
بس يا بنت الكويت وين الحسوووو؟؟؟ ضروري
والصبح انا بدال البيض المفيوح كنت اكل قرصان

الحسو اهم شي بالنفاس
من اول يوم لي اخر يوم

وايد زين ينظف

لي انتي ماتاخذينه؟؟؟؟؟؟؟؟؟

شنو قرصااااااان؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اها غلطتي ماشفتج كاتبه الحسو انا خذيته طول النفاس وكنت اشربه غصبا علي مرتين باليوم والقرصان اهي البيض يحطون وياه طحين وهيل بعدين يقولنه بمقلا مافيها دهن ويحطون ياشكر ياملح فوقه