احلى الحلوات
•
يعطيك الف عافية اختي في الله
Hawajs
•
الله يعافيك يا نعومي الغاليه
و يا حلى من الحلى يا احلى الحلوات الله يسلمك وويوفقك ويوفقنا ويستر عليك وعلينا دنيا واخره
و يا حلى من الحلى يا احلى الحلوات الله يسلمك وويوفقك ويوفقنا ويستر عليك وعلينا دنيا واخره
Hawajs
•
أفضل وقت لشرب الماء
ثبت علميا ان افضل وقت لشرب الماء هي قبل الاكل بنصف ساعة وبعد الاكل بساعة او ساعتين وان شرب الماء على الريق صباحا يقضي على الامساك اما شرب الماء اثناء الاكل او بعده مباشرة يسبب عسر الهضم لانه يخفف من العصارة الهاضمة فلا تستطيع هضم الطعام جيدا
ثبت علميا ان افضل وقت لشرب الماء هي قبل الاكل بنصف ساعة وبعد الاكل بساعة او ساعتين وان شرب الماء على الريق صباحا يقضي على الامساك اما شرب الماء اثناء الاكل او بعده مباشرة يسبب عسر الهضم لانه يخفف من العصارة الهاضمة فلا تستطيع هضم الطعام جيدا
بارك الله فيك أختي
هواجس
على هالمعلومات القيمه
ومن اليوم بجهز الأكواب وبجهز نفسي للرشاقه :55:
تقبلي تحياتي أختك
سنــــ البرق ـــــــــــــى
:26: :26: :24: :26: :26:
هواجس
على هالمعلومات القيمه
ومن اليوم بجهز الأكواب وبجهز نفسي للرشاقه :55:
تقبلي تحياتي أختك
سنــــ البرق ـــــــــــــى
:26: :26: :24: :26: :26:
الصفحة الأخيرة