اليوم في تلفزيون قطر كان في لقاء مع واحد ومعالج بالاعشاب
اسمه عادل بس حاولت اعرف اسمه الثاني ؟؟؟؟؟؟؟؟
المهم قال انه لسمنه او للرجيم تشربون ماء دافي على الريج
وبعد نص ساعه تاكل تفاح وخيار مقشر والعشاء سلطه بزيت زيتون
والغداء اي شي بس بكميه معقوله
يسلم قلبك الغاليه:26: