
سجايا العبير
•
جزاك الله خير افدتينا


Jo0o0Jo
•
مافهمت وشلون يعني بس استمر 7 ايام والا شلوووووووووووون؟؟؟
تكفون جاوبوني والجهاز لازم اشتريه والا يكفي التمارين اللي بالصور؟؟؟؟؟
تكفون جاوبوني والجهاز لازم اشتريه والا يكفي التمارين اللي بالصور؟؟؟؟؟

Jo0o0Jo :
مافهمت وشلون يعني بس استمر 7 ايام والا شلوووووووووووون؟؟؟ تكفون جاوبوني والجهاز لازم اشتريه والا يكفي التمارين اللي بالصور؟؟؟؟؟مافهمت وشلون يعني بس استمر 7 ايام والا شلوووووووووووون؟؟؟ تكفون جاوبوني والجهاز لازم اشتريه...
لا حبيبتي كل مرحلة لها مدة معينة..اول مرحلة سبعة ايام مرتين تسوين التمارين مرة الصبح اول ماتقومين من النوم ومرة قبل النووم اووكي..وثاني مرحلة تمارين غير+تمارين مرحلة1 لمدة 3 اسابيع ..والمرحلة الثالثة تمارين غير
لمدة مفتوحة كيفج تسوينهم شهر شهرين الين ماتحصلين نتيجة حللوة ..والله يوفقك
واي جهاز تقصدين ماافهمت؟؟
لمدة مفتوحة كيفج تسوينهم شهر شهرين الين ماتحصلين نتيجة حللوة ..والله يوفقك
واي جهاز تقصدين ماافهمت؟؟

بنوتة الاسلام :
مشكورة يااختي علالموضوع المتميز ولكن يمكن زيادة الطول بعد30 ارجو الردمشكورة يااختي علالموضوع المتميز ولكن يمكن زيادة الطول بعد30 ارجو الرد
ماافي شي مستحييل ..ومذكور بالموقع انها لكل الاعمار
الصفحة الأخيرة