شغالتنا نحيفه رقبتها 0000 والنتيجه

الفطور ربع خبزة لو تقطعينها ما تزيد + بيضه وحده مقليه بشي بسيط زيت

ثم تقوم تشتغال الي الظهر ما تجلس ابد

الظهر
تاخذ صحن صغير وتحط شوي رز 5 م ك + سلطه 3 مك + ربع دجاجه +كاس لبن صغير

وعليه شغل الي العشاء

العشاء اي شي معنا بس ربع كل شي ربع ما تزيد لو الموت

وبس

لا والله ماينزل الوزن

أسأليييييييننننننننننننيي


أنا البنت الوحيده بين سته أولاد وأقسم بالله إني أنكرف في البيت كرف البهايم بدون راحه (((إحتسب الأجر عند ربي بس))

بس تعالي شوفي وزني والله ماأدري كيف أسوي

ررفعع

انا ثبت وزني من شغل البيت

ماعندي الا طفل وبيتي شقة صغيرة

بس انا من النوع الحااار احب اشتغل

وكنت عااادي اكل وجبات سريعة و حلى ورز

وانا من النوع اللي يكثرر اكل في العشاء وبقية اليوم اكل وسط

هذي تجربتي

السر والله في اصابعك وش تودي للمعده النوعيه والكميه والاوقات
كلنا نعرف هالشي لكن نضحك على انفسنا بالخلطات والاعشاب والكريمات والرياضه اذا مانقص الاكل ماتسوي شي