شنو الاشياء اللي تدر الحليب للي ترضع

تكثر سوائل وأنا اذكر ببنتي يوم اللي اكل هريس او سمك ماانام الليل من صدري إلا اذا فرقت الحليب بالزباله ابلش فيه اللهم لك الحمد وأكيد في أشياء ثانيه بس انا مااعرف في هالأمور وبالصدفه لاحظت الهريس والسمك 

اكثر شي اسمعه وكان ينصحوني فيه الحلبة واليانسون والحلاوة الطحينية والكرات

حسب علمي حلاوة الطحينية
وكمان تكثر شرب السوائل من عصير وماء وحليب حتى تعوض الحليب اللي تعطيه لرضيعها

عن تجربتي
حلاوة طحينية..مرقة السمك عجييييبة ..والتمر

حلاوة طحينية ويانسون وسمك والشوفان عن تجربة