الله يحفظ لك جنينك ويخليه لك استودعيه الله ولاتخافي انا بحملي الثاني كنت ماخذة راحتي بالاكل وكنت انزل واطلع واشيل اشياء ثقيلة وماكنت ادري اني حامل الا بنهاية الثاني والحمدلله ربيي تمم حملي على خير

المرتديلا في شو ضررها
انا كلت وايد قبل لا اعرف اني حامل

المشكله ان البنات فاهمين غلط عن التمر


التمر كولي واهتمي فيه هو الغذاء المليان فوائد لك وللجنين
التمر يحسبونه محفز للرحم صحيح
لا التمر مايصير محفز الا بالحلبه او مع الرشاد


بس الناس فاهمين غلط الايه في سورة مريم
مريم متى اكلت التمر يوم جاها الطلق وشدت وحتمى

(( فَأَجَاءَهَا الْمَخَاضُ إِلَى جِذْعِ النَّخْلَةِ قَالَتْ يَا لَيْتَنِي مِتُّ قَبْلَ هَذَا وَكُنْتُ نَسْيًا مَنْسِيًّا (23))

يعني جاها الطلق والالم وراحت بمكان بعيد عشان ماحد يسمع صوتها وهي تتوجع ووتالم

(( فَنَادَاهَا مِنْ تَحْتِهَا أَلَّا تَحْزَنِي قَدْ جَعَلَ رَبُّكِ تَحْتَكِ سَرِيًّا (24) وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا (25) فَكُلِي وَاشْرَبِي وَقَرِّي عَيْنًا ))

امرها الله انها تهز النخله وتاكل من الرطب وتشرب من الماء اللي تحتها
لانه اللي بحالة ولاده
لازم ماتكون جوعانه لذا تحتاج طاقه وقوه عشان تدفع
والجوع مستحيل يساعد الوحده على سرعة الولاده
فالامر فيه سكريات وطاقه وتسد جوعها بالتمر والمويه تبل عروقها وعطشها
والتمر يهدي الانقباضات اللي بالرحم
فيخف عليها الوجع مو يزيده زي مالبنات فاهمات
لا التمر يهدي الانقباضات بالرحم عشان تقدر الوحده انها تدفع

عشان مذا التمر مايسووووي شي بدون طلق
لازم يكون عند الوحده طلق عشان يساعد ويسهل

عني انا اكله باليوم كم مره
ومرات يكون وجبه قبل النوم مع اللبن
وبرمضان يكون اول مابدا فيه مع الطحينه ومالي عدد معين من 7 لفرق المهم العدد فردي
ولله الحمد والمنه

اذا اهتمي بالتمر فهو مفيد للجنين ولك

الفطاير والمعجنات والدقيق الابيض والمكرونه والرز
يخلونك دبه سمينه زياده وزن على الفاضي

الفايده الوحيده سد جوع
لكن فيه فايده لك وللجنين لا مايسوي شي
لا فيهم فيتامينات ولا بروتينات ولا معادن
لكن يخلون الوحده منا تنتفخ وتسمن بسرعه بالحمل والجنين نتفه

كثري فواكهه وخضراوات
هذولي اللي فيهم فايده لك ولجنينك ووزنك مايزيد

الغازيات تكسر الكالسيوم بالجسم يعني انتي تاكلين حبوب كالسبوم من هنا وتشربين وتاكلين منتجات الالبان تشربين الغازيات تخربين كل شي سويتيه
الشاهي الاحمر يكسر الحديد بالجسم يعني تلغين الحديد اشوفين البنلت الحوامل يشكون من فقر الدم مع انهن مهتمات بحبوب الحديد لان الحنين يسحب الحديد اللي بجسمك وانتي تكسرين الباقي بالشاهي

الشاي الاخضر يلغي الفوليك بالجسم

وانتي محتاجه الشهور الاولى فوليك

بائعة متأكدة من معلومتك عن الشاي الأخضر
كنت فاليوم أشرب 3 إلى 4 اكواب
و كنت مواظبة ع الفوليك قبل الحمل ب 3 شهور 
طمنيني بليز