بسم الله الرحمن الرحيم
لااله الا الله محمد رسول الله
اللهم صل على محمد وال محمد
احس اليوم نفسيتي غير
احس عندي احساس اني بضعف وبتغير
ان شاء الله اليوم غير وحياتي غير
بنظم اكلي وبحاول اتحرك كثير وان شاء الله اسوي رياضه بسوي الي اقدر عليه
وشوي شوي باذن الله راح ينزل وزني واخف
هالجبل الي بنيته من الشحوم ماراح ينهد في يوم وليله لازم عزيمه واستمرار وممارسه
الصفحة الأخيرة
بيت عامر