ام فدار .. بس هذا اللي زعلك وخلاك تعصبين
اجل اسمعي هالموقف... مرة كنت في البيت وبنت جيرانا كانت عند بنتي وعمر بنتي كان 4 سنين يعني توني متزوجة جديد.. والبنت تطالع شريط عرسي في الفيديو.. والا اسمع لك بنت جيرانا تقول لابنتي من العروس اللي جنب ابوك.. عاتها حرقت القميص اللي كنت اكويه.. ورحت ركض للمنظرة اطالع روحي .. ويه .. خلف الله علينا .. في الشريط واحدة غصن البان 52 كيلو واللي قدام المنظرة عجل صغير فيه يمكن 80 كيلو.. ومن حرتي رحت المطبخ وطحت في الأكل طيح...
حمدي ربك انها جت من الغريب مو من زوجك والا اولادك.. لا والا زوجي كل ما جا عيد الأضحى قال بنضحي بامكم العجل ..
بس السنة هذه ان شاء الله تعالى ماراح اسمع هذه الكلمة . لأني صممت.. وانا الحين بطريقي علشان ارد غصن البان..
طولت السالفة .. سامحوني.

يا عمري


انتي بس صممي على الرشاقة وان شالله بتوصلين لها


وبقولج قصتي


مع اني كررتها وايد

بس برد واعيد القصة


علشان تعتبرون



وتستفيدون




وزني بيوم من الايام وصل لي 118 000000000000000




والحين ولله الحمد 87 كيلو ونص



ولازلت مصممة اني اضعف



وان شالله




وباذن الله اوصل لي الوزن المثالي






وانتي بس صممي على اول خطوة بالرشاقة مع شوية رياضة والقليل من الحرمان وبتوصلين

:26: هلا والله ام شهيد والله موقف يحر القلب شوفي ياحبيبتي انا في العرس جاني الكلام من غريب والا انا دائما يجيني الكلام من ا قرب الناس لي واولهم اخواني بس ايش اسوي وانشاء عن قريب بداء رحله الرشاقه شوي شوي وماقصرتي
:26: هلا والله بالرسامه مشاء الله عليك والله يثبتك ولا يغير عليك وانا تقريبا في وزنك سابقا بس بكم المده نزلتي وزنك وماقصرتي ياعمري عل التشجيع

:17:

ام افدار
انا نزلت وزني على دفعات وبوقت طويل شوي

يعني اسوي ريجيم وارتاح شهر وجذي

واعتمدت على التخفيف والحمدلله

وانا الحين توني مسوية ريجيم من يومين ومشتركة بالمسابقة

وان شالله اضعف


بنت_البنات ---- ممكن تعلمينا اشلون وصلتي لي هالوزن ؟؟؟؟؟ ما شالله اصرارج حلو الله يتمم عليج