زهرة السماء الذهبية
الله يوفقك يازهره وتوصلين الين الوزن الي تبينه.. والرجيم الكيميائي والله بس سويته اسبوع ونص يمكن نقصت 5 كيلو وكنت وقتها اشبع وماحس فالجوع واللي بهرني انو الكل انتبه انو نحفت بس للاسف سافرت وماكملته طبعا" الكلام ذا قبل سنه.. وحده من صديقاتي سوته شهر مع مشي ساعه وبدلة ساونا ونحفت يمكن 18 كيلو بس والله تغيرت بشكل فضييييييييييع صارت انسانه ثانيه .. يارب عقبالي وعقبالك... ان بسوي رجيم التمر واللبن.. لاتنسيني من دعواااااااتك بانحف والزوج الصالح.. تحيتي لك.. ....................
الله يوفقك يازهره وتوصلين الين الوزن الي تبينه.. والرجيم الكيميائي والله بس سويته اسبوع ونص...
يارحمن يا رحمن يارحمن ارزقني وارزق منار الشرق بالازواج الصالحين والذرية الصالحة وان ننحف بالصحة والعافية
واللهم صلى على نبينا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين

هذاني شهادة حيلي
انا مصره حيل على الرجيم اكثر شيء عشان ملابسي كلها ضاقت علي وكل مناسبه
احوس يالله القى شيء ينفع البسه وهذا الي مخليني مصره اني انحف
الله يسر لي ويسر لك امين ويرزقنا جنة الفردوس الآعلى ناكل ونشرب زي ما نبي :p
الله يحلقنا ويجمعنا بجنة الفردوس
تحياتي ومحبتي
زهرة السماء الذهبية
انا سويته مرره حلو بس انا مااعرف اي نوع من الكميائي عندك؟؟ ------------ سويته كذا مره يعني كل مابغيت انحف اسويه هو ع طول ومره عاجبني اخر وزن كان لي قبل زواجي كان 75 ك ووصار 64 ك وبعدين مع الحمل والولادة صار 80 !! والحين ناوية اسويه ثاني يعجبني مو مسئلت انه سهل ووو لكن ارتحت له فيه ناس تقول انك اذا رجعتي ترجعين اسمن انا مااعرف العيب فينا ولا بالميزان وشفته ع ناس كثير تغيرو والرياضة أقلهااا نص ساعة !! الجو هالايام حلو أمشي لو نص ساعة سوي رياضة نص ساعة ماتعرفي !!! انا عن نفسي اعرف ومااعرف وكسولة بس اهم الشي الصبر بهالرجيم من تخربي شي عيدي واكيد كثير راح تخربين وبعدين راح تطفشين من الرجيم وهتشيلها من بالك حنا كذا الدبياات !@! احلى شي الاسبوع الرابع واو والايام المفتوحة عندي افكار للرجيم اذا بغيتي افيدك ذكريني لني ممكن ماامر ع هالموضوع وبالتوفيق أختي وحاسه فيك اكييييد :)
انا سويته مرره حلو بس انا مااعرف اي نوع من الكميائي عندك؟؟ ------------ سويته كذا...
انا شتريت كتاب الدكتور اسامه حمدي من جرير
وماشيه عليه انا احب المشي بس المشكلة مافي وقت عندي دراسة ومناسبات ولا عندنا شغاله
وتكيسل احياناً بعد
ومشكورة اختي ومعليه شدي حيلك وانحفي على الاقل تستفيدي من ملابسك
وبعدين شوفي الوزن اذا ما ضعفتي بتزيدين ولا عليك من الي يقولون تدبلين وزنك بعدين لان اصلاً حتى لو بدون رجيم بيتدبل الوزن ويزيد لأنه ما تتحكمين فيه اضعفي الحين لين ما توصلين 60 كيلو وبعدين عيشي حياتك طبيعي وكل يوم شوفي وزنك إذا زاد كيلو سوي رجيم كم يوم اخسريهم وارجعي مرة ثانيه طبيعي
يعني خلي وزنك يصعد كيلو وينقص كيلو ما يزيد عن كذا زيادة
اظن هذي احسن طريقة
زهرة السماء الذهبية
الله ييسرلك يارب وتوصلين للـ 55 بصحه وعافيهـ ..
الله ييسرلك يارب وتوصلين للـ 55 بصحه وعافيهـ ..
يا بعد عمري تسلمين
الله يرزقك من خير ماعنده وجزاك الله خير
انا انبسط من ردودكم والله احسكم تحسون بجدية الرجيم واتشجع اكثر اني استمر:26::26::26:
مشكورين حبايبي
only girl
only girl
الله ينحفك وينحفنا معك وانا ودي اصير 55
والحين بتبع ريجيم الحليب والتمر
*سندس*2008
*سندس*2008
موفقه بأذن الله