ريماس1405
ريماس1405 •
ررررررررررررررررررررررررفع
ريماس1405
ريماس1405 •
بنات من جربت حبوب نيوروفيت
مكوناتها ب المركب
ب1 وب6 وب12
هل تفتح الشهيه
AMAL
AMAL •
اهلين صبايا كيييفكم
مبروووك فوفو ربي يهنيك فيهم حافظي ع اكلك عشان ماتنزلي
انا بعد زاد وزني وملابسي ضاقت الحمد لله
مع الرياضة وتنظيم الوقت الواحد يجوع وياكل اكثر
اللي يشتغل ع نفسه ماراح يندم بيوم صدقوني
AMAL
AMAL •
بنات من جربت حبوب نيوروفيت مكوناتها ب المركب ب1 وب6 وب12 هل تفتح الشهيه
بنات من جربت حبوب نيوروفيت مكوناتها ب المركب ب1 وب6 وب12 هل تفتح الشهيه
يب تفتح الشهية وشدي حيلك بالأكل

AMAL
AMAL •
انا ابي اعرف وش تاكلون لما تجوعون انا اجوع بس مو كل الاكل احب اكله وانا بعد عندي حساسيه من كثير من الاكلات موز وفول سوداني والاكل البحري والملفوف والمقالي مااكلهم لان عندي القولون وابي اعرف كيف طريقة عصير المنجا وحليب المبخر وعادي نشرب الحليب المبخر كذا او نغليه او اشربه مع حليب طازج
انا ابي اعرف وش تاكلون لما تجوعون انا اجوع بس مو كل الاكل احب اكله وانا بعد عندي حساسيه من كثير...
حبيبتي اكلي الاكل اللي تحبيه
قولي نظامك ليوم اشوف تمام ولا غلط ..
الاكل اللي عندك منو حساسية ابعدي عنه
باقي عندك اكلات كثير تقدري تعتمدي عليهم
حاليا حافظي ع 3 وجبات (فطور وغدا وعشا )
لا تتركيهم مهما صار وزيدي بالتدريج كمية اكلك وكمان الوجبات لازم توصلي 6 وجبات باليوم اذا تبي تسمني

عصير المانجو والحليب المبخر
تجيبي كوب وتحطي فيه الحليب والعصير وتحركيه بالملعقة

الطريقة اللي انا اجربها ولذيذة
1_ عصير مانجو (طازج أو مجمد أو معلب مثل المراعي )
2_ حليب طازج
اخلطهم واشربهم لذيذ ومفيد