فروحه 83
فروحه 83
الله يعطيك العافية طرح جميل وافكار حلوه
ام هاشم1
ام هاشم1
هلا ام هاشم حياك الله انا ابشرك زدت كيلو ونص بعد ضياع شهور البدايه دايما صعبه بس يبيلها صبر اسبوع اسبوع ونص بالكثير بتبدين تحسين بالفرق كل مااكلتي شي تعالي سجليه هنا لاتنتظرين آخر اليوم علشان تسجلين راح تنسين اسأليني انا مجربه
هلا ام هاشم حياك الله انا ابشرك زدت كيلو ونص بعد ضياع شهور البدايه دايما صعبه بس يبيلها صبر...
مبروك الزياده حبيبيتي ان شاء الله بكتب من اليوم

بس زي ماقلت لكم صحيت متاخره فطوري خبز اسمر مع زبدة الفول وطماطم وخيار وبعده سويت اندومي
ام هاشم1
ام هاشم1
الله يخليك حبيبتي فطوم ويارب نتشجع طيب متى الوزن صراحه انا وزنت ممكن قبل شهر 42 الوزن
خزامى2014
خزامى2014
سلام عليكم

واخيرا حصلت تجمع بالعالم حواء

بنات ماقريت شي لكن احتاج 10 كيلو حاليا لجبتهم بزيد كمان

لكن ودي اول شي 5 كيلو

مادري احس الزياده صعبه

المشكله بالشهيه والنفسيه
داخله موضوعكم وانا متحطمه وياسه يعني بس كذا قلت خمس كيلو وعشره احسهم مستحيل ممكن كيلو
خزامى2014
خزامى2014
صح بقولكم نظامي يعني نظام تسكيت جوع
انا ام يعني كررررف كررررف يادوب اكل لقمه اسكت جوعي

اصحى متاخر للاسف وافطر توست جبن وعصير فقط

لين الغداء اكل لقمتين ثلاث وخلاص والعشاء توست

يعني غلط بغلط

شريت عسل فتح الشهيه يقول العسال ونسيت اساله كيف استخدمه
وللحين بالثلاجه كل يوم اقول بكرا استخدمه وانسى

ثاني شي عندي قضاء رمضااااان والصيام بينحفني زياده

والله متحطمه