بحور مشتاقه :

ههههههههه انا عطيت حل لللكسولات زيك وزيي اكتبي مره وحده نظامك لكل يوم يكفي مو ضروري كل شوي تكتبين وش ماكله

ههههههههه انا عطيت حل لللكسولات زيك وزيي اكتبي مره وحده نظامك لكل يوم يكفي مو ضروري كل شوي...

نبض وعشق :

لا يمكنك مشاهدة هذا التعليق لانتهاكه شروط الاستخدام.

بحور مشتاقه :

هههههههه متحمسه شوكولاتاتنا شوفي بكلمك عن تجربتي مالي اي تجربه شخصيه بازالة الكرش قد مره طلعت لي لمن زاد وزني 6 كيلو السنه الماضيه صرت والحين هالسنه مع ان وزني حول 38 بس عندي كريشه بسيطه بسبب نظام اكلي الخايس اخر اسبوعين بالذات . اليوم وهالمره ابي اتجنبها بتقليل الزيوت والاكل الغير صحي وتمارين البطن لاني احب الرياضه واشهد على فايداتها وفيه تمارين بطن تحرق دهون الكرش فقط ماتتطلب منك حركة شامله لجسمك عشان تنحفك اعرف طريقه وهي مويه بشرائح ليمون على الريق تشيل الكرش اكيد بس يمكن تنحف مع الوقت .وبعطيك معلومه مهمه فيه نوعين للكرش فيه كرش يجي تخمه بعد الاكل يستمر كم ساعه لين ينهضم ويكون بطنك منتفخ بقساوه وهذا النوع طبيعي مامنه خوف خصوصا اذا تاكلين طول الوقت. وفيه كرش لين هذي دهون بالبطن لازم تنحرق بدون مايأثر على وزنك عادي .تبين تشوفين شكل بطنك الحقيقي اول ماتصحين من النوم. هذي كل المعلومات اللي عندي

هههههههه متحمسه شوكولاتاتنا شوفي بكلمك عن تجربتي مالي اي تجربه شخصيه بازالة الكرش قد مره طلعت لي...