nourah d :

مم يآ شوكلآتهه آنا صرآحه آستخدمت ميسقور 3 آيآم ونمت نوممم موو طبيعي م آستفدت شي يومي يضيع ب النوم بدون آكل !! ولآعت كبدي من نومي ههههه .. وبعدين قررت آترك كل الحبوب وبديت آفطر وآتغداء وتقريبآ آشرب ب اليوم 3 آكوآب لبن مخلوط ب الحليب عشان يصير خيفيف وآشرب منه كل شوي ومعروف مخلوط اللبن والحليب كويسسس ويسمن تراا ... يعني من الاخر لمآ زآد وزني 2 كيلو آبتعدت للآمانه عن الحبوب لانها ما فادتي الا بالنوم بسس واحنا ان شاء الله مكملين للعيد لان برمضان ندخل ساعه او نص ساعه م بيضر وانا انصحك تكملين معنا لو تدخلين 3 مرات او 2 ب الاسبوع عشان ما تكسلين وينقص وزنك و اهم شي وزنك كل سبت

مم يآ شوكلآتهه آنا صرآحه آستخدمت ميسقور 3 آيآم ونمت نوممم موو طبيعي م آستفدت شي يومي يضيع ب النوم...