الآن .....أكل صامولي مدهون بفول السوداني مع حليب كامل الدسم ويااااااارب اكملها

واتعشى إن شاء الله بعد شوي مكرونه بالدجاج

يارب تتيسر لي هالامر

|| متحمسسسه :smheart:

الحمدلله أكلت إلامكرونية والدجاج ماكثرت

يالله تفرجها ......من جد معاناه صبر جميل والله المستعان

اللهم صل وسلم على نبينا محمد

الحمدلله خلصت صيام الله يتقبل :39:


بس مشكله من اكل شيء على
طول احس بشبع:icon36:

أم لين التقسيم في هالحاله هو أفضل حل

ودي آكل بس مالي نفس .....!

انا اخربتها بقوووه وزني نازل واكلي قليل ومطنشه ههههه تعبت اطارد والهث ف النهاية حتى كيلو مالحقت ازيده مع ان نظامي كان ممتاز... مع نفسه وزني ههههه