انا رحت اقراء التجمع روعه احساس..
لا تخافين بلعكس الاوربت تراك مرررررررا مفييد بس انتي سويه وانتي واقفه الي بالمقعد مو زيين
وفيه بنت تقول ان الدكتوره ماتنصحها فيه والي فوق 100 مايصلح لهم
لاا بلعكس شوفو الخاسر الاكبر اوزانهم 200 و300 ويلعبون كل انواع الاجهزه والحمدلله ماصار فيهم
شي بلعكس جسمهم ماترهل..
انا ماقر اشترك بنادي
عشان كذا عندي دراجه ثابته وعندي اوربت تراك
وعندي عنده السبور كلها من اثقال وستيب وبلاخ بلاخ بلاخ
فبحاول اسوي ريااضه بالبيت وان شاءلله انحف يارب
ودي اقيس الاحد الجاي وزني صار 100 وراحت ال8
لان ال 8 مو ثابته مرات تصير 6 واحيانا 5 احسه خرطي الكتروني!
لو اشرب بس مويا زادني..
فعشان كذا احس ال 8 بتروح ان شاءلله ياارب نفسي نفسي اشوف 99 من زمااااان ماشفتها:(
لا تخافين بلعكس الاوربت تراك مرررررررا مفييد بس انتي سويه وانتي واقفه الي بالمقعد مو زيين
وفيه بنت تقول ان الدكتوره ماتنصحها فيه والي فوق 100 مايصلح لهم
لاا بلعكس شوفو الخاسر الاكبر اوزانهم 200 و300 ويلعبون كل انواع الاجهزه والحمدلله ماصار فيهم
شي بلعكس جسمهم ماترهل..
انا ماقر اشترك بنادي
عشان كذا عندي دراجه ثابته وعندي اوربت تراك
وعندي عنده السبور كلها من اثقال وستيب وبلاخ بلاخ بلاخ
فبحاول اسوي ريااضه بالبيت وان شاءلله انحف يارب
ودي اقيس الاحد الجاي وزني صار 100 وراحت ال8
لان ال 8 مو ثابته مرات تصير 6 واحيانا 5 احسه خرطي الكتروني!
لو اشرب بس مويا زادني..
فعشان كذا احس ال 8 بتروح ان شاءلله ياارب نفسي نفسي اشوف 99 من زمااااان ماشفتها:(
باربي السعوديه :
انا رحت اقراء التجمع روعه احساس.. لا تخافين بلعكس الاوربت تراك مرررررررا مفييد بس انتي سويه وانتي واقفه الي بالمقعد مو زيين وفيه بنت تقول ان الدكتوره ماتنصحها فيه والي فوق 100 مايصلح لهم لاا بلعكس شوفو الخاسر الاكبر اوزانهم 200 و300 ويلعبون كل انواع الاجهزه والحمدلله ماصار فيهم شي بلعكس جسمهم ماترهل.. انا ماقر اشترك بنادي عشان كذا عندي دراجه ثابته وعندي اوربت تراك وعندي عنده السبور كلها من اثقال وستيب وبلاخ بلاخ بلاخ فبحاول اسوي ريااضه بالبيت وان شاءلله انحف يارب ودي اقيس الاحد الجاي وزني صار 100 وراحت ال8 لان ال 8 مو ثابته مرات تصير 6 واحيانا 5 احسه خرطي الكتروني! لو اشرب بس مويا زادني.. فعشان كذا احس ال 8 بتروح ان شاءلله ياارب نفسي نفسي اشوف 99 من زمااااان ماشفتها:(انا رحت اقراء التجمع روعه احساس.. لا تخافين بلعكس الاوربت تراك مرررررررا مفييد بس انتي سويه وانتي...
اه اه اه انتي تبين تشوفين ال99 وانا ابي اشوف ال100لي زمن طويل ماشفتها الله يقدرنا وننحف على خير
راحه بصمت ان شاءلله ياارب نشووف ال 80 بعد
انا مرا معزمه وبشد حيلي ماتتصورن كيف النفسيه بسبب هالوزن
بنات ابي زيكم توقيع الرابطه الاحمر..
انا مرا معزمه وبشد حيلي ماتتصورن كيف النفسيه بسبب هالوزن
بنات ابي زيكم توقيع الرابطه الاحمر..
الصفحة الأخيرة
يومياتي الحمد لله ماشيه عالدايت
مشيت نصف ساعه على السير=2
لعبت على القرص الدوار ربع ساعه =1
ولعبت على الاوربتراك عشر دقايق=1
مجموعي اليوم 4 ولله الحمد<<هاي مشاركتي بالنادي لازم احطكم بالصوووره هع هع
مبروك للعسولات مريومه وروعة احساس اللي كسروا حاجز 100 والله يوفقهم
باقي البنات بدون ذكر اسماء يالله نشد الهمه ونوقف مع بعض وقفه جاده نتخلص فيها من هالهم اللي كسر ظهورنا ونفوسنا مانبي اي احباطات خلالالاص كفايه خلونا نلحق البنات اللي رايحين عالبنفسجي ما نبي اي وحده فينا تتأخر او تبقى لحالها هنا نبي نرووح كلنا سووووا اتفقنا
سعوديه وربي لك وحشه الله يرجعك بالسلامه
تصبحوا على الف خير