عظم الله اجركم شموعي واحسن الله عزاكم انا الحمد لله اليوم بدييت بحزم 👌🏻 الصباح بس اخذت تفاحه وبرتقاله وقبل الغداء بساعه ملعقة زنجبيل مطحون صغيره وملعقة قرفه مطحونه صغيره وليبتون شاي اخضر بماء مغلي والغداء سلطه خضراء وصدر دجاجه وعلبة زبادي قليل الدسم والعشاء باذن الله راح يكون الساعه ٧ مساء علبة زبادي قليل الدسم مع ملعقه مطحونه بذرة الكتان ومشي ٤٠ دقيقه 🤚🏻😃
عظم الله اجركم شموعي واحسن الله عزاكم انا الحمد لله اليوم بدييت بحزم 👌🏻 الصباح بس اخذت تفاحه وبرتقاله وقبل الغداء بساعه ملعقة زنجبيل مطحون صغيره وملعقة قرفه مطحونه صغيره وليبتون شاي اخضر بماء مغلي والغداء سلطه خضراء وصدر دجاجه وعلبة زبادي قليل الدسم والعشاء باذن الله راح يكون الساعه ٧ مساء علبة زبادي قليل الدسم مع ملعقه مطحونه بذرة الكتان ومشي ٤٠ دقيقه 🤚🏻😃عظم الله اجركم شموعي واحسن الله عزاكم انا الحمد لله اليوم بدييت بحزم 👌🏻 الصباح بس اخذت تفاحه...
وبحاول اشرب ماء ٣ لتر 😅💔
اجرنا واجركم
الله يجزاكم خيرررر.
للاسف والله ما عندنا اجازات بوقت التكليف غير كذا غيابي ليوم واحد فقط راح يتضرر فيها اكثر من شخص
يعني فيه ناس بذمتي .
الله يجزاكم خيرررر.
للاسف والله ما عندنا اجازات بوقت التكليف غير كذا غيابي ليوم واحد فقط راح يتضرر فيها اكثر من شخص
يعني فيه ناس بذمتي .
الصفحة الأخيرة
الله يعينك ويقويك