((ام حـمـد))
((ام حـمـد))
انا مع الاخت ويندز2008 سويت رجيم وحرمان واشرب شاهي اخضر واعشاب مثل الميراميه والبردقوش والزعتر واكليل الجبل والكمون والشمر وغيرها من الاعشاب اللي تروح الكرش وكل ما ذكرو عشبه تروح البطن شريتها حتى صار مطبخي محل عطاره وامشي تقريبا في الاسبوع اربع مرات ومع ذلك الكرش كل يوم يكبر عن اليوم اللي قبله والله تعبت وقررت اترك كل شي من الاعشاب والاشياء الثانيه واخفف الاكل بس واسوي رياضه خفيفه للبطن والزنود وشكرا (
مــــــلاك
مــــــلاك
انا قرأت مثلك هالمعلومه... لكن احسه بالعكس يفيد بخسارة الوزن مع الحميه:)
انا قرأت مثلك هالمعلومه... لكن احسه بالعكس يفيد بخسارة الوزن مع الحميه:)
والله ماندري ياختي نصدق مين ونكذب مين...

وانا بعد سمعت انه يذوب الدهون..

مشكوره على الرد
مــــــلاك
مــــــلاك
واله مدري انا لسه مابيدت فيه .. :)
واله مدري انا لسه مابيدت فيه .. :)
شوفي جربيه وقولي وش صار معك..
مــــــلاك
مــــــلاك
no_on no_on :
ما اعتقد هالحكي صحيح لأني سمعت مرة واحد بيحكي على قناة هي إنه لو شربنا كاستين كبار من الشاي الأخضر يومياً خلال ست شهور بالتأكيد رح ينزل وزنا ورح تخف نسبة الكوليسترول بشكل كبير طبعاً الطريقة اللي حكى عنها كانت إنه نسوي الشاي ونتركه منقوع لمدة ثلث ساعة وبعدين نشربه حكى رح يكون طعمه مر كثير لأنه احنا هون ما بدنا نمزمز عليه لا إحنا بدنا الفايدة تبعته وما حدد وقت لشربه حكى حتى لو سوينا الكاستين وشربناهم على وقعة وحدة ما فيها مشكلة لكن المهم إنهم كاستين كبار ونكون مسوينهم قبل بثلث ساعة والله أعلم
ما اعتقد هالحكي صحيح لأني سمعت مرة واحد بيحكي على قناة هي إنه لو شربنا كاستين كبار من الشاي...
ياليت يكون هالحكي مو صحيح ..وانا اشرب تقريبا مرتين في اليوم شاي اخضر...

شكرا لك
مــــــلاك
مــــــلاك
ياحبيبتيى انا نفس الشيء استخدم الشاي الاخضر والحبوب الي استخدمها ياسمين لاكن في نزول بس بشكل بطئ يعني انا استخدم الشاي الاخضر من سنه ونصف تقريبا كان وزني 78 ووصلت الى 69كيلو وما زلت مستمره
ياحبيبتيى انا نفس الشيء استخدم الشاي الاخضر والحبوب الي استخدمها ياسمين لاكن في نزول بس بشكل...
معليش لو النزول بطيء بس اهم شي مايثبت الوزن...

وعقبااااااااالي انزل مثلك

ييسلمووو على الرد..