باذن الله تضعفين بصحه وعافيه ياارب
والله حاسه فيج معني انا بنت وفيني كرش وملعوزتني والله
الاخت ديما 85 ...
بخصوص المانجا هي من الفواكه الي تمتن !!!
بنات كنت يوميا قبل رمضان اشرب على الريق ماي دافي من غير اي اضافه بصراحه ولا فادني ماحسيت باي نتيجه ليش ؟؟
ابغي اعرف شو الافضل وان شاءالله الكل يستفيد
شرب خلطه الزنجبيل والدارسين والكمون والشاي الاخضر وهو سخن يعني حار
او نشرب الماي البارد الي يكون منقوع بالزنجبيل
او عصير الزنجبيل وهو بارد لاني مرت شفت جارتنا تشرب عصير زنجبيل
عصير البقدونس حارق للدهون
وبعد سمعت عن مشروب الديتوكس الي هو عباره عن ماي مضاف فيه ليمون وخيار ونعناع ( حد يفيدنا بالديتوكس ) لاني اول مره اسمع بالخيار انه يضعف
بنات وايد خلطات بس نبغي نعرف شو الافضل وناس تقول ماي دافي مع ليمون على الريق
وبعد تفاحه على الريق
بليز حد يفيدنا
والله حاسه فيج معني انا بنت وفيني كرش وملعوزتني والله
الاخت ديما 85 ...
بخصوص المانجا هي من الفواكه الي تمتن !!!
بنات كنت يوميا قبل رمضان اشرب على الريق ماي دافي من غير اي اضافه بصراحه ولا فادني ماحسيت باي نتيجه ليش ؟؟
ابغي اعرف شو الافضل وان شاءالله الكل يستفيد
شرب خلطه الزنجبيل والدارسين والكمون والشاي الاخضر وهو سخن يعني حار
او نشرب الماي البارد الي يكون منقوع بالزنجبيل
او عصير الزنجبيل وهو بارد لاني مرت شفت جارتنا تشرب عصير زنجبيل
عصير البقدونس حارق للدهون
وبعد سمعت عن مشروب الديتوكس الي هو عباره عن ماي مضاف فيه ليمون وخيار ونعناع ( حد يفيدنا بالديتوكس ) لاني اول مره اسمع بالخيار انه يضعف
بنات وايد خلطات بس نبغي نعرف شو الافضل وناس تقول ماي دافي مع ليمون على الريق
وبعد تفاحه على الريق
بليز حد يفيدنا
شوفي عندي بنات خالاتي ثنتين
ماخلو شي ماسوه لجل النحف والكرش
تدرين وش عملو واختفت كل ذا الدهون
رحو اخصائيه تغذيه وسوت لهم تحليل دم
وعلى حسب فصيله الدم اعطتهم الرجيم
ورياضه خفييييفه
واول مانحف فيهم كروشهم
ماخلو شي ماسوه لجل النحف والكرش
تدرين وش عملو واختفت كل ذا الدهون
رحو اخصائيه تغذيه وسوت لهم تحليل دم
وعلى حسب فصيله الدم اعطتهم الرجيم
ورياضه خفييييفه
واول مانحف فيهم كروشهم
الصفحة الأخيرة
فيه كيف تنحفين باختصار
بالتوفيق ان شاء الله