بناااااااات حبايبي من وزنها في ال90 وملت منه
ساعدوني الله يساعدكم والله كرهت هالوزن :(ودي اكون رشيقه ووزني 70
ابغي 80 حاليا مو طماااااااعه
نصايحكم يالغاليات انزل كم كيلو وارجع
الله كريم يكرم علينا من فضله
بناااااااات حبايبي من وزنها في ال90 وملت منه
ساعدوني الله يساعدكم والله كرهت هالوزن :(ودي اكون...
شوووفي
شوفي نظاام د الين >>> من اليوم ان شاء الله بدات فيه
خلال ثلاث اشهر تكوني في الستينات بإذن الله
وكمان مغذي ومايحرمك من اشياء كثيره
وتاكلي لحد ماتشبعي لكن
فيه شروط لازم تتبعيها