بنت الكويت 29
بنت الكويت 29 •
السلام عليكم 
انا قبل فتره كتبت نفس الموضوع ابي انحف. وردوا علي بعض. الاخوات جزاهن الله خير بس انحذف الموضوع  والحين ابي مساعدتكم 
انا وزني زايد حيل يمكن فوق الميه بس ابي انحف ماني عارفه منين ابدا وانا اذا سويت رجيم مااستمر عليه ومادري شسوي هل فيه حبوب مثلا او اعشاب للتنحيف افيدوني جزاكم الله خير
دبدوبه طيوبه 2
السلام عليكم  انا قبل فتره كتبت نفس الموضوع ابي انحف. وردوا علي بعض. الاخوات جزاهن الله خير بس انحذف الموضوع  والحين ابي مساعدتكم  انا وزني زايد حيل يمكن فوق الميه بس ابي انحف ماني عارفه منين ابدا وانا اذا سويت رجيم مااستمر عليه ومادري شسوي هل فيه حبوب مثلا او اعشاب للتنحيف افيدوني جزاكم الله خير
السلام عليكم  انا قبل فتره كتبت نفس الموضوع ابي انحف. وردوا علي بعض. الاخوات جزاهن الله خير بس...
حاسه فيكي يالغلا
اول شي اكثري من الدعاء والصدقه انه ربي يقوي عزيمتك ويعينك على انك تنحفي
ثاني شيلي من حياتك اي شي حلو وأي شي مقلي

وكلي عادي بس حاولي اي تعرفي سعراته حيل مرتفعه ابعدي عنه
وارياضه مهمه جداً ساااعه كل يوم

وخلي اخر حدك في الأكل الساعه 6
والله بعون الله راح تنقضي والنفسيه رووعه
هبة4
هبة4 •
تكفون خواتي ساعدوني وزني 57 ومتزوجه من خمس سنوات وقبل الزواج كان 47 يعني زدت عشلرة كيلو مع الولادات لاني ولدت ثلاثه ورى بعض الحمد لله بس زوجي مو عاجبه جسمي ودائما يضايقني بكلامه يقول أخذتك عظم شوفي الحين اللحم أبي منكم تدلوني على شيء ينزل الوزن بسرعه متأزمه نفسيا جزاكم الله خير
تكفون خواتي ساعدوني وزني 57 ومتزوجه من خمس سنوات وقبل الزواج كان 47 يعني زدت عشلرة كيلو مع...
اذا كان طولك 152 وطولك 57 يعني مش محتاجة كتير اختي شوية رياضة يوميا (ممكن نصف ساعة ) وخففي من كمية الطعام واختاري اكلات صحية وقللي من المقالي والحلويات والدهون وبشهر بسهولة ممكن تنزلي 5 كيلو وبالتوفيق يا رب
هبة4
هبة4 •
تكفون خواتي ساعدوني وزني 57 ومتزوجه من خمس سنوات وقبل الزواج كان 47 يعني زدت عشلرة كيلو مع الولادات لاني ولدت ثلاثه ورى بعض الحمد لله بس زوجي مو عاجبه جسمي ودائما يضايقني بكلامه يقول أخذتك عظم شوفي الحين اللحم أبي منكم تدلوني على شيء ينزل الوزن بسرعه متأزمه نفسيا جزاكم الله خير
تكفون خواتي ساعدوني وزني 57 ومتزوجه من خمس سنوات وقبل الزواج كان 47 يعني زدت عشلرة كيلو مع...
بقصد وزنك 57 اسفة اختي ومش عارفة ليه اليوم خاصية التعديل رايحة من عندي
سمر القموره
سمر القموره •
السلام عليكم  انا قبل فتره كتبت نفس الموضوع ابي انحف. وردوا علي بعض. الاخوات جزاهن الله خير بس انحذف الموضوع  والحين ابي مساعدتكم  انا وزني زايد حيل يمكن فوق الميه بس ابي انحف ماني عارفه منين ابدا وانا اذا سويت رجيم مااستمر عليه ومادري شسوي هل فيه حبوب مثلا او اعشاب للتنحيف افيدوني جزاكم الله خير
السلام عليكم  انا قبل فتره كتبت نفس الموضوع ابي انحف. وردوا علي بعض. الاخوات جزاهن الله خير بس...
for up