ايمان4555
ايمان4555
وش رجيم ام عبد الرحمن ؟؟!
غلاهه حبيبتي انا دوم اشوف مواضيعك وواضح انك متحمسسسه لاتضعفين حاولي مهما طحتي ارجعي وقفي وعيدي وجربي واددددعي لربك تقوى ارادتك باذن الله شدي حيلك تراك تحمسيني
انا هالاسبوع بديت ب 7لقيمات حابه تبدي معي حاكيني خاص
وانتي درقيه مثلي البروتين ينحف مررره بس انا ماقدر اكل بيض بدون خبز 😭وصعبه اني كل يوم اكل لحومم وماكل فواكه او حلا
غلاهه
غلاهه
طبعا هال 17كيلوو علشان اوصل 55لكن المثالي 48او49 طولي 155 وجهوني والله تعبت من التفكير والبحث 
طبعا هال 17كيلوو علشان اوصل 55لكن المثالي 48او49 طولي 155 وجهوني والله تعبت من التفكير...
ايمانن ي عمري انتي .. اوكك بجرب ال 7لقيماتت معاكي وببدا من بكرهه ان شاءالله 

وانا مااقدر ع البيض مااطيقه وهاا يالله بديت احبه بالتوست ومع اضافات مثل الطماطم وكتشب وبهارات

لوجودي معنى مشكووورهه حياتي ع ردكك وشفته صح مرهه صحي بس ينفعلي بعد الدايت او بعد ال10كيلو الي ابي انزلهمم