منووله
•
كاتي باكرر بيانتي بالالوان عشان المعنويات
الاسم:منووله
2-العمر: ( 27 )
3-الطول: ( 158)
4-الوزن(نقول 70)
5-العمل: موظفه في بنك
6-الحالة الاجتماعية هل انت متزوجة؟نعم لسه بدون اطفال بس عندي اختي تعاني من السمنه الوالده تقولي غزال شارد بس انا واختي مش عارفه منفوخين ليش.
7-البلد: ( اليمن)
8-الجهد العضلي : (لمن سويت الرجيم السابق كنت امشي على السير العادي مو الكهربائي نص ساعه و سيكل او تجديف نص ساعه ثانيه يعني امارس الرياضه مدة ساعه)
9-الاهتمامات : ( الديكور الاعمال اليدويه بس اطلاع لان ما عندي وقت بس احب اشوف :D يعني تقدري تقولي متذوقه للفن )
10-ما هو سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي يعني شنهو رااايج؟؟ ماهو السبب اللي يخلييج تتركيين النظام الغذائي؟
شوفي يا كاتي انا صار لي من شهر فبراير اسوي رجيم ورحت عند دكتور وجاب لي كتيب فيه مجموعة رجيمات وكان كل اسبوع يحددلي واحد اتبعه بس لاحظت اني ما احب التزم "يعني راح تتعبي معايا" بعدين طنشت الدكتور وسويت نظام التخفيف ونزلت عليه لحد ما صرت 70
بس كان عندي ضيوف و اضطريت اخبص
10-ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء: (الصبح من 8 الى 2 اوقات الدوام:D)
11-هل لديك التشجييع اللازم في المنزل؟؟؟ من يشجعك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
زوجي الله يخليه ليه مشجعني جدا "اكيد مادام المسأله فيها مصلحته"
نكمل البيانااات المطلوووبة:
12-يعني ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه: ( 51-55)
13-ثم ... ما هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج و انتي متيينة... ماهو الهدف من النزوول بالوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
زنودي و افخاذي بالذات زنودي لانها مو مشدوده:icon33:
كرش الحمد لله مو ذاك الكرش
14-الهدف :
اولا عشان اقدر اكشخ والبس الي بخاطري
ثانيا عشان احس بثقه اكثر
ثالثا عشان اعجب زوجي (رغم انه يقول ما تفرق معاه بس انا متأكده لو خسيت راح تكون اجمل هديه اقدمها له)
15-بعد حطي الريجيمات اللي جربيتيها من قبل و نفعت معااج او ما نفعت؟؟؟ و كم كيلو نزليتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما في رجيم معين بس تخفيف ونزلت عليه 12 كيلو 5 شهور
16-نوع بشرتج :
وجهي دهنيه
هل تعاني من اية مشاكل؟؟ اذكريها؟؟
مسمات مفتوحه و دهنيه زياده
بشرة جسمك كيف هي؟؟ مشدوودة؟؟ لا تعاني من الخطوط ( علامات التمدد)؟؟ لا تعانيين من اي عدم تناسق لوني بين منطقة و أخرى؟؟؟
احس جسمي مو مشدود و في خطوط بيضاء في الافخاد و الزنود ز و مسامت بشرتي واسعه وفي اثار حبوب من قبل
كيف هو شعرك؟؟ و كيف تريدييينه؟؟
شعري منتف احسه باهت و ضعيف و مكسر و يتساقط :(
الاسم:منووله
2-العمر: ( 27 )
3-الطول: ( 158)
4-الوزن(نقول 70)
5-العمل: موظفه في بنك
6-الحالة الاجتماعية هل انت متزوجة؟نعم لسه بدون اطفال بس عندي اختي تعاني من السمنه الوالده تقولي غزال شارد بس انا واختي مش عارفه منفوخين ليش.
7-البلد: ( اليمن)
8-الجهد العضلي : (لمن سويت الرجيم السابق كنت امشي على السير العادي مو الكهربائي نص ساعه و سيكل او تجديف نص ساعه ثانيه يعني امارس الرياضه مدة ساعه)
9-الاهتمامات : ( الديكور الاعمال اليدويه بس اطلاع لان ما عندي وقت بس احب اشوف :D يعني تقدري تقولي متذوقه للفن )
10-ما هو سبب عدم قدرتك على مواصلة النظام الغذائي يعني شنهو رااايج؟؟ ماهو السبب اللي يخلييج تتركيين النظام الغذائي؟
شوفي يا كاتي انا صار لي من شهر فبراير اسوي رجيم ورحت عند دكتور وجاب لي كتيب فيه مجموعة رجيمات وكان كل اسبوع يحددلي واحد اتبعه بس لاحظت اني ما احب التزم "يعني راح تتعبي معايا" بعدين طنشت الدكتور وسويت نظام التخفيف ونزلت عليه لحد ما صرت 70
بس كان عندي ضيوف و اضطريت اخبص
10-ماهي أوقاات فراغج التي تستطيعيين فيها التواجد في عالم حواء: (الصبح من 8 الى 2 اوقات الدوام:D)
11-هل لديك التشجييع اللازم في المنزل؟؟؟ من يشجعك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
زوجي الله يخليه ليه مشجعني جدا "اكيد مادام المسأله فيها مصلحته"
نكمل البيانااات المطلوووبة:
12-يعني ما هو الوزن الذي تريديين الوصول اليه: ( 51-55)
13-ثم ... ما هو اكثر شي لا يعجبج في شكلج و انتي متيينة... ماهو الهدف من النزوول بالوزن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
زنودي و افخاذي بالذات زنودي لانها مو مشدوده:icon33:
كرش الحمد لله مو ذاك الكرش
14-الهدف :
اولا عشان اقدر اكشخ والبس الي بخاطري
ثانيا عشان احس بثقه اكثر
ثالثا عشان اعجب زوجي (رغم انه يقول ما تفرق معاه بس انا متأكده لو خسيت راح تكون اجمل هديه اقدمها له)
15-بعد حطي الريجيمات اللي جربيتيها من قبل و نفعت معااج او ما نفعت؟؟؟ و كم كيلو نزليتي؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ما في رجيم معين بس تخفيف ونزلت عليه 12 كيلو 5 شهور
16-نوع بشرتج :
وجهي دهنيه
هل تعاني من اية مشاكل؟؟ اذكريها؟؟
مسمات مفتوحه و دهنيه زياده
بشرة جسمك كيف هي؟؟ مشدوودة؟؟ لا تعاني من الخطوط ( علامات التمدد)؟؟ لا تعانيين من اي عدم تناسق لوني بين منطقة و أخرى؟؟؟
احس جسمي مو مشدود و في خطوط بيضاء في الافخاد و الزنود ز و مسامت بشرتي واسعه وفي اثار حبوب من قبل
كيف هو شعرك؟؟ و كيف تريدييينه؟؟
شعري منتف احسه باهت و ضعيف و مكسر و يتساقط :(
منووله
•
ليال الشام
تسلم لي ها الضحكه
بس ايش نسوي من اول يوم تراجع اجل الاسابيع الجايه الله يستر
الا قولي لي فطرتي بيض و لا جبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
تسلم لي ها الضحكه
بس ايش نسوي من اول يوم تراجع اجل الاسابيع الجايه الله يستر
الا قولي لي فطرتي بيض و لا جبن؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
الصفحة الأخيرة
اوشال
بونيتا
ولينا
كنت اتمنا تكملوا معانا بس ما اعتقد ان قوانين الرحله تسمح ياخساره
المشكله ما برشوتات بنظطر نرميكم في المحيط و بعدين يجي سمك القرش يأكلكم
ياهههههههههههههههه
شوفوا بنات اي وحده تكرر نفس الخطاء راح نرميها في المحيط :30: