:16: :16: :16: طيب شووووووووو الحل
خلص برجع عالبيت بتعشى عااااااادي يعني 2 بيض ووووو

شو رايك كاااااااااتي والله انقهرت بس مو بايدي يعني احسن لو اكلت من طبخ الوالدة رز وكلااااااااااااااام لالالا اكيد هيك احسن شو رايكم :(

سلااااااااااام يارشيقات المستقبل

انا ماشيه تمام التمام واختي توها جاءت عندي من اول ما دخلت علي قالت والله ضعفانه يابنت وش مسويه

طبعآآآآآآآآآآآآآآآآآ طرت من الفرحه بس ذبحتها من الجوع وخليتها تتغدى معاي دجاج وسلطه وبرتقال

شفتوا عااااااد ما عندي لعب

لووو لووو ياحبييبتي انتي :27: لالالا عمري مابيصيير هيييك... مااكووو ديااي خلالاص تاكليين جبن قلييل الدسم ولا لبنا ولا اي شي من الالباان المهم تااكليين علشاااان تتعود معدتج... عرفتي حبيبتي... يعني اانه ماااانصحج ابد انج ما تااكلييين....لالالالالالالالالالالالازم تاكلييين اذا ماموجوود الشي موجوود البديييل عنه....لالازم تاكليين يعني لالالازم....و بعديين بالنسبة للرياااضة بعد اجباري يا لولو يا بعد جبدي علشااان بعد جسمج يحرق اكثر لانه خلالالاص تعود على هذا الهلالاك اللي انتي تسميينه بالشغللللل..... يعني حبيبتي لالالازم تييين تمشيين نص سااعة اليووووم و بعدييين ترقصيييييين.. نبي رقص رقص عن جد... 10 دقاااايق رقص والله بااجر تقووولييين رحم الله والدييييج يا كااات :27:

يااالله اابي ااسمع اخبااار حلوة 0000000000000 :D



حبيبتي هوى.. اييه هذا الشغل.. ترى انتي ماشية تمام التماام و في السليييم بعد... قرييتي ردي يووم ااقووول لج لا توزنييين الحيين خلييها بعد اسبوووع :D ياالله عفية علييج .. ايييه و بعد الشرييط لسندي كرفوورد اسمه (the next challenge) موب ذ نيو .. خخخخخخخخخخخخخخخخ :D سوري

عفية عليج يا فتاة الاسلام . نبي كل البنات نفسج :)
لولو لا تزعلين مو مشكلة انتي صح بس لا تخربطين المرات الياية خلينا كلنا نشجع بعض .

حبيبتي
خلاص انتي استفتي الحين من هالموقف
مو الهدف انج تجوعين نفسج
الهدف الاساسي الحين
تنظيم الوقت :
بالوجبات
بالرياضه
بالنوم
لان هذول هم الاساس<<<< متى ما تنظموا ابشري بنقصان الوزن

بعدين شنو تسوين..
جهزي وجبتج قبل وقتها<<< يعني عطي خبر للماما ان غداج اليوم ....
وحطيلج احتياط... مثلا جبن بيض بسرعه ينقذ الموقف... علشان ما تضطرين انج
تخربين النظاااااام <<<<< لان الجوع كافرررررر