حبيبتي وانا بعد نفس مشكلتك ولا ازيدك من الطين بلة اعاني من ترهلات في بطني
ياريت الي يعرف حل يفيدنا

اختي عليج بالكره الرياضيه ...فظيعه لشد عضلات البطن والظهر وكل الجسم ...وممكن اتسوين عليها تمرين واحد فقط لمدة عشر دقايق يوميا تخلي بطنج مشدود والطبقاات اروح في فتره قياسيه ...

اختي فريش ميلك شنو الكره الرياضيه

شوفي اهم شي المشي واستعملي جهاز AB Revolutionizer من شركة THANE TV
اللي يحطون دعاياتهم بالقنوات ممتاااااز وسهل ويطر البطن والطبقات
سعره 22دينار و750 فلس
تقريبا 300 ريال او اقل شوي

ممكن صورتو يا كوبيتيه اموره

وجزاكم الله خير جميعا