مبروووك أخوي على الوزن الجديد

ومشكور على النظام

وحياك الله معانا

وان شاءالله تفيد وتستفيد

:26: :26:

مبروك عليك اخوى الوزن الجديد

حياك اللة بس حبيت اعرف النظام فى رمضان ولك الاجر ان شاء اللة

لو تكرمت 000000 يعني كم كيلو نزلت في أول شهر من إستخدامك لهذا النظام ؟
ولو نطبقه في رمضان كيف يكون الوضع ؟ وكم ننزل عليه
وإذا عندك نظام خاص برمضان ممكن تنزله حتى الكل يستفيد
وجزاك الله خير

اخوي.......هلا والله ومرحبا فيك...................:26:

بس عندي طلب ياليت احد يسويه لي ..........................:24:

راح اكون ممنونه له من كل قلبي..............:26:

انا اموووووووووووووت في شي اسمه لبنة بينار..:24:

والخبز بكل انواعه..............زز

طلبي هو اني ابي نظام للسعرات الحراريه........لا يتعدى 1000 كالوري...........:27:

بس يكون يحتوي على لبنة بينار وخبز صامولي ابيض............اهم شي........:24:

تكفىىىىىىىىىىى.................:27:

مبروووووك عليك الوزن الى خسرتها