ان شاءالله تقومي بالسلامه وتشوفي طفلك سليم معافى يارب العالمين

الله يقومك بالسلامة

الله يقومك انت والبيبي بالسلامه
كل صباح كوب حليب مع فلفل اسود وابيض
الحليب استخدميه بعد اسبوع لانه ينفخ البطن ويسبب غازات


ويومياً لصحيتي عبي ترمس قهوه القشر مع شمر وكمون وشوي زنجبيل طازج واشربيه طول يومك يلصق البطن بالظهر
واكلي خبر بر ومرق اللحم معه فلفل اسود
وشرب الحلبه يدر ويسمن بس ماانصحك تكثرين منها لانها تطلع ريحه واحنا بدت عندنا الحراره الا اذا تشربي 10اكواب باليوم ماتطلع ريحه

رفع

انا والله اخذ اعشاب من وحدة تسويها والحمد لله مرة مضبوطة معي ومع خواتي وبنات خالتي
علبة شوربة معبيتها للعشرين يوم الاولى وعلبة للعشرين يوم الثانية
وانصحك فيها وربي
ونظامي
الصباح
ححليب وملعقة عسل مع خبز بر علية نص ملعقة من الاعشاب
والظهر اتقهوى قشر
والغداء من غدانا مع شوربة عليها فلفل
والعصر قهوة وتمر ومصابيب اي شيء
العشاء مرقوق او عصيد مع اعشاب