عاااجل::نحفت سريعا ولم امنع نفسي من أي شيء

علاج السمنة والنحافة

بسم الله الرحمن الرحيم
ابشركم جميعا نحفت بعد ١٢ سنة سمنة
جربت كل طرق النحافة
وكل طبيبات التغذية والتخسيس
وكل شيء .. ومانفع معي ..


نحفت بطريقة سهلة حدااااا
ولاامنع نفسي من أي شيء الحمد لله
اكل حلويات ونشويات وسكريات ووجبات سريعة وكل كل كل شيء الحمدلله ..
ثلاث اشهر فقططططططط
كان وزني ٩٩ والان ٧٩
بدون اي أدوية او شيء
يا بنات ارجوكم ارفعوا الموضوع وانشروووووووه.
يتبع
34
7K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

أنا النحيفة
أنا النحيفة
وكل من تدخل تنشر الموضوع خاصة لكل السمينات اللي مالقن حل ..حل سحري ما يبي لك اي شيء .. ابغى تفاعلكم ..
أنا النحيفة
أنا النحيفة
الحل باختصاااااااار
١/مشي كل يوم ٤٥ دقيقة
مشي سريع مو مشي بطيء ..
٢/ شرب ثلاث أكواب متوسطة على مدار اليوم من مشروب الكمون والقرفة والزنجبيل والليمون قبل كل وجبه
وسلامتكم ..
التزموا بهذا وشوفوا انفسكم بعد كذا
نحفت ٢٠ كيلو خلال ثلاث اشهر
وماعملت ريجيم ولا قللت اكلي ابداااااااا
يارب لك الحمد والشكر
اي سؤال
انا حاضرة لعيونكم
أأم تحرير
أأم تحرير
ماشاءالله عليك
الله يتمم عليك بالعافية
والف شكر لك على المعلومات
وياليت توضحين طريقة الأعشاب
والمقدار وهل الكمون حب او مطحون
وجزاك الله خير حبيبتي
ديما عمري
ديما عمري
ربي يتمم عليك بصحة وعافية آمين وربي يجزاك كل خير بسالك المشروب قبل الوجبة بكم
Fiona 2002
Fiona 2002
ماشاءالله تبارك الرحمن 🌹