مشكورات اخواتي على المرور
حلوه خقاقه ....
مو عشان مايخرب الريجيم انا كتبت الموضوع والا ماله داعي نتعب نفسنا ونسوي دايت الظاهر اني باعمل مشروع عباره عن مطعم واسميه مطعم الحلوه المغروره للدايت خخخخخخخ
مشكوره لمرورك العطر حبيبتي
سلك تلفون ........ياحليلك حاسه انك محرومه؟؟؟ اش اللي تنفع انتي ذكرتي عدو الرشاقه اللدود
الا اذا كنتي مسويتها بالبيت على طريقة الدايت ممكن نعذرك اما من برا قولي على الرشاقه السلام
اسعدني مرورك الطيب
*سندس*2008 ........
معاك حق حبيبتي
مشكوره لمرورك الطيب
LoOoOLoOO666 ......
لاحبيبتي الريجيم مو معناه حرمان كذا ماراح تستمري او في يوم تخربي كل اللي سويتيه ويرجع وزنك بسررعه لكن الافضل لك التخفيف والبعد عن الرز والمعكرونه والمقالي وتاكلي المشوي والمسلوق
مشكوره لمرورك
مشكورات اخواتي على المرور
حلوه خقاقه ....
مو عشان مايخرب الريجيم انا كتبت الموضوع والا ماله...
ممكن من ستيك هاوس اطلب ستيك او سلطة سيزر بالدجاج بس اشيل منها الخبز واطلب ما يحطون دريسنق واذا رحت اي مطعم ثاني نفس الفكره سلطه بدون اضافات ونوع بروتين مشوي
واذا كانت العشوه مندي او مضغوط عادي اطلب دجاجه مندي او مسحب اللي مشتهيته يومها واشيل الجلد عنها واطنش الرز