السلام عليكم
كيفكم ويسعد اوقاتكم كلها يا رب
الله يبارك فيكم يا بنات
شايفين كم انا رابطه حالي فيكم
من لما رجعنا تجمعنا رجعت للريجيم المزبوط
انا اليوم بس سوائل وحليب خالي الدسم
بدي اخد كم يوم ان شالله انضف جسمي من السموم الي شهر مخبصه
وكمان اجلكم الله الامساك مش لاقيه علاج لاله لهلا وهاد كثير باثر في الوزن وبيمنع النزول
الصابره حروف شيري مياده منورين
موس مرمر عبوثه وين طلتكم علينا اليوم يا حلوين؟
نرجع ندعي لجولانار الله يرجعها بالسلامه وباطيب حال
بامان الله
الصفحة الأخيرة
الصابره الفففففففففففففففففففففففففففف مبروووووووووووووووووووك وانت الرابح الاكبر والفرحه ما بشعر فيها الا صاحبها والله يديم عليك الصحه والعافيه وتوصلي للي بتمنيه ويكون الله بعون وبعونك
داليا شدي الهمه وجددي نشاطك ولا في احلى من النشاط
شيرى حمدالله على السلامه وانا كمان اسبوع لي سفره وبدي اكل باعتدال واحاول اعمل بالوصايا والله يكون في عونك وتصلي ل90
موس شوكلاته الله يكون في عونك وتخلصي من عالم ال80 وتصير رشيقه على طول
مرمر البتول شدي الهمه وكوني قويه وخلي حلمك قدامك واستمري والله بكون بعون
جولانا وينننننننننننننننننننننننننننننننننننننننننك
اخباري الحمد لله الالتزام ورياضه والحمد لله رحت البارح على الدكتوره (زياره بعد الولاده )علشان تشوف هل الرحم رجع لوضعه الطبيعي ولا لا لانه اللي بتحمل اكتر من ولاده بيصير عندها هبوط برحم المهم فحصتني وقالت ما شاء الله وضعك ممتاز وما بدك اشي الرحم مفلق تماما وكمان معضل شكلك بتعملي رياضه عرفت الدكتوره بسرعه شايفين فوائد الرياضه و
والله مافي احسن من الرياضه بتعطي حيويه بالوجه وبتشد الجسم وحتى لو ما كان النزول في الميزان بتفرق بالمقاسات وانا هل متابعه المقاسات هجرت الميزان
المه انا هل الايام عندي شغل كتير بجوز ما اقدر ادخل النت ولانه كله كم يوم وبيجوا بيت حماي وراح اكن مشغوله وما بقدر افوت النت وهما عندي اعذورني بس راح اترك الريجيم وامشي على التخفيف الشهر الجاي
ادعو لي الله يبيض وجهي ,,,,,,,,,,,,,,,,,, امين يارب العالمين