عجزت اوصل الفين سعرة حراريه

السلام عليكم ورحمة الله

بنات تعبانه نفسيتي مو قادرة اوصل الفين سعرة كثثثيرة عليه:44:

انا افطر حبه بيضه مقليه مع فنجان شاهي وحبه توست او حبتين
والغدا عشرة ملاعق رز وكوب لبن
والعشاء يعني مختلف ساندوتشات
الموهيييييم اني تعبت مو قادرة اوصل الفين سعرة ولا حتي قريبها
حاولت اشرب حليب تعبت من القولون
اضفت زيت زيتون للسلطة ماتقبلت الطعم
الاندومي ماحبها
مافي مشروب سحري فيه 500 سعرة ياليت القاه :44:
انتم زيي ولا انا حاله مستعصيه
ع فكرة طلع لي احتاج 1500 سعرة لاني ماتحرك كثيييير بس احسها قليله
وعجزت اوصل نصها الله يرحمنا برحمته وربي خلاص بصيح