ام صالح الفالح @am_salh_alfalh
محررة برونزية
عدت اليكم خائبه خائبه شجعوني
انا قبل 3 شهور قررت اقاطع القسم هذا لاني اقرأ واتحمس ولكن من غير تنفيذ ووعدتكم انا مارجع الا وزني نازل للاسف زاد وزني ومن بكره ابغا امشي لكن احيانا اتعذر باني ماعندي وقت ولا عندي شغاله للمعلوميه من الوزن الزائد صار ظهري يؤلمني ورجولي وماقدر اصلي الا علي كرسي احيانا والدكتوره قالت لي عندك استعدلد للسكر وعندي نسبة دهون زائده اعطوني ريجيم تدريجي او اي شي يساعدني
12
996
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
علي فكره انا نحفت قبل كدا وكان احساس جميل بالنشاط والصحه بس الحين ماني قادره امارس رياضه والاكل يبغاله كل يوم تنزل السوق لاني عندي اولاد يبغالهم اكل وانا اكلي غير ادعولي
الصفحة الأخيرة
شوفي طبيبة تغذيه حبيبتي لو امكن
ولو ما يمديك راسلي الاخت ارجوانة عسير والله انها شقرديه وما تقصر ماشاءالله عليها