عرسي بعد 25 يوم ,, تعالوا شوفوا وش هببت في نفسي :)

العناية بالبشرة

مرحبا ياحلوات شلونكم :)


الله يتمم على خير يااااااااااارب قولوا امين


بصراحه مدري شبلاني ( شهيتي منفتحه عالأخر بسم الله علي ماني قادره اووقف اكل يمه مني مااقاوم ااي شي اشوفه قدامي حتى ولد اختي الصغير اذا شفته ياكل شيبس والا يشرب عصير انط واهجم عليه واكل كل الي معه لدرجة انه صار اذ راح يشتري لي معه يقول هذ هديه لك وهو بس يبي يفتك من شري ,,, رغم اني ودي انحف وامشي كثير واشرب شاي اخضر وزنجبيل وكل مشروبات التنحيف ,, والحمد لله وزني مو مرررره زايد يعني يادوب 57 بس الكريشه لكم عليها شووي ناطه ,, كنت اقول اكيد بنحف قبل العرس من التفكير ومدري وشو لكن ماحصلش


شوروا علي كيف اوقف شهيتي عند حدها رغم ان هذا مو طبعي بس حاله صاايبتني له كم يوم
ودي يجي العرس وبطني صاايره تمام ( ركزوا معاي بس البطن ترا باقي جسمي تمام والحمد لله حسيته شد مع المشي وصار ميه الميه )
25
4K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

فاتن بنت المدينه
اهاااا الله يعيينيك وماشاءلله علييييييكي طيب صحه وهناء
شووفي يابت خلص وقفي ترا ذحينا الشباب يبغو البنات النحااف مو المتيناات انتهبي

بعد كل وجبه اشربي زيت زيتون اي زيت الوزير او اي واحدغيرؤ
وكمان الشاي الخظر مع اكليل الجبل بعد الوجبه اون شاءلله تنحفي
ع فكرا اذ شربتي زيت الزيتون حيسد نفسسسك عن الاكل
داعواتتك حبيبتي
::برنسيسه::
::برنسيسه::
كثرري مشيك علشان يخف البطن
..
لــكن م ينفع المشي لحاله سوي تمرين
تخفييف الكررش ابحثي بقوقل في عدة تمارين وراح تحصلينها سهله
فأختاري الي يريحك وأستمرري عليه عالاقل لوو هالشهر
وخففي من النشويات خصوصا هي تكبر البطن ..

يعني أتبعي هـالنظام ..
تخفييف الاكل عموما وبالاخص النشويات +مششي يوميا اقل شي نص ساعه +تمارين

والله يووفقكـ ي ررب ويسخرر لكـ زوجكـ ..
دوشو المدينة
دوشو المدينة
الف مبرووووووووووك الله يتمم لك ع خيررررررررر


ياقلبي لما تصحين من النوووم اشربي موية دافية او موية مغلية بنص ليمونة بقشرها واشربيها ع االريق تسد نفسك وتنحفك اذا استمريتي عليها وانا والله عاتي اكل بعدها قد ما ابغى مااحرم نفسي الحمدلله نفعت معايا ماادري عن غيري
جسر الوفاء
جسر الوفاء
من تجربة شخصيه

البسي مشد وتنحفين
الوسيمه والجميله
وقفي اكل شوفيلك صرفه في حالك انت سيطري عليها ولاتتركينها تسيطر عليك بعدين انت وحده تبين تتزوجين خلي تفكيرك الاول واخترعي فكر جديد خاص بك ومايتضمن الاكل يعني كولي اكل صحي