قطوة*صغنونة :

هههههههههههههههههههههههههههههههه ام زيد ضحكتيني والله .. زوجج والله موقفه مؤيد مع زوجي بصراحة بيني وبينج احنا جنه شوي جنناهم من طلباتنا كل يوم نبي شي من هالبقالات ههههههههه يالله ماااعليه .. صبري والله سبحانه يحقق لج اللي في بالج .. وتكونين رشيقه صيف 2007

هههههههههههههههههههههههههههههههه ام زيد ضحكتيني والله .. زوجج والله موقفه مؤيد مع زوجي بصراحة...

جروح الالم :

مساء الخير والأحساس والطيبه مساء مايليق الا برشيقات الصيف:22: صرت شاعرة على غفله كيفكم ياحلوين اقولكم اليوم كيف كان اكلي الفطور الصبح ابشركم عدلت نومي اليوم صحيت بدري اخذت بيضتين ورغيف خبز الغدا 5 ملاعق رز وقطعه صغنونه دجاج العشا مابتعشى عصير اناناس وبس حاسه اليوم اني زودتها مو مثل امس المهم وانتوا وش اخباركم عنقاء وينك يابنت مالك حس تعالي طمنينا عن اخبارك وعلومك وش مسويه في الدايت Caroll ممتازماشاء الله الله يثبتك ويقويكي من جد احسك جادة وراح تنحفي بس سلطه طووول اليوم كيف حاسه تقدري تتحملي ومافيكي دوخه الله يقويكي يارب دخلي شوي بروتين ترى مايأثر ريجيمك قاسي كثير HebaFashion اولا الف مبروك والله يتمملك على خير نصايحك جدا رائعه وطريقه اكلك مايعتبر ريجيم يعتبر نظام حياة صحي تأكدي لو استمريتي كذا راح تصيرين رشيقه وافينا باخر التطورات قطوة اقووووووووول:30: كنافه مرة وحدة خلينا نبعد عن الحلويات شوي عشان ننحف مافيه مانع في الأسبوعين مررررة بس لاتكثري يلا هالمرة مسموحه مرة ثانيه راح نعرف شغلنا معك SILK هلا اختي من جد هالنظاخم الي كتبتيه رائع ان شاء الله اجربه بأقرب فرصه بس ماقلتيلي كم ينزل بالأسبوع لأن من جد عجبني :) lovely_girl اكيد نقبلك عزيزتي بس قوليلنا شو نظام على ايه ماشيه تخفيف ولا ريجيم وزنك الان 69 كم حابه تصيري زي كذا يعني يسعدنا انظمامك لنا وهذي لك مني:26: طيبه على نياتها هلا طيوبه اقوووول بالله جنبي الميزان على جنب انا يوم قست على تعب السوائل بس كيلوين جاني احباط من جد هالمرة مابقيس الا كل اسبوع احس كل شهر صعبه المهم انتي مثلي تسوي السعرات ترى مرررة حلو ماتحسي نفسك بريجيم وان شاء الله تنزلي عليه الا النفسيه خليها دايم فوق تذكري اشياء تفرحك مثلا كيف بيكون شكلك وانتي انحف والله من جد يعطيكي دافع اكبر للدايت srgoo3a هلا مشكورة ياقلبي عالكريم باذن الله اشريه بأقلرب فرصه من جد هالدكتور اشهر من علم على نار مررررة مشهور بجدة وان شاء الله لمن توصلي للمثالي بشرينا وارجع اقولك الف شكر مهاوي ما اعطيتينا اخبارك اليوم اليوم يوم ليكي يعني فريي ولا شوربه ها بشريو ش الأخبار حسيتي الدايت ناسبك وفيه تحسن ولا دلوعه عبودي ياقلبي ماتقصري ان شاء الله الله يسمع منك امين وتقومي بالسلامه بس انا بصير اخصائيه التغذيه تبعك والمشرفه اخلي جسمك رهيب بس امشي معي وانتي الكسبانه>>>>>>>الأخت ماخذة مقلب بعمرها:22: ام زيد ماشاء الله ممتاز يعني 3 تمرات مو مشكله كنك اكلتي تفاحه عادي ما تأثر دامك تحبي التمر خلاص خليكي على ريجيم التمر واللبن قديمك نديمك ههههههه:hahaha:

مساء الخير والأحساس والطيبه مساء مايليق الا برشيقات الصيف:22: ...