سينابونز الجوري @synabonz_algory
عضوة جديدة
عصير الشمندر
صبايا عندي كميه من الشمندر وابغى استفيد منه ينفع اكله او اسويه عصير بدون سلق علشان تكون فوايده اكثر ولا مضر طريقتي
12
17K
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
فيكي تعملي منه كبيس ( مخلل ) كتير طيب
وكمان فيكي تقطعيه وتحطيه مع السلطة
وتفضلي طريقة العصير
الشمندر والبرتقال
المكوّنات:
حبّتان من ثمرة الشمندر متوسطتا الحجم
أربع حبّات من البرتقال
قطعة من الزنجبيل
طريقة التحضير:
نقشّر كلاً من البرتقال والشمندر، ونأخذ مقدار شريحة واحدة رفيعة من الزنجبيل
نطهو الشمندر حتّى تصبح طَّريّة
نعصر كلاً من البرتقال والشمندر بواسطة العصارة
نضع عصير الشمندر والبرتقال وشريحة الزنجبيل بالخلاط، ونخلطها جيداً حتى يتشكل لدينا عصير مُتجانس
نضع العصير في أكواب التقديم
وكمان فيكي تقطعيه وتحطيه مع السلطة
وتفضلي طريقة العصير
الشمندر والبرتقال
المكوّنات:
حبّتان من ثمرة الشمندر متوسطتا الحجم
أربع حبّات من البرتقال
قطعة من الزنجبيل
طريقة التحضير:
نقشّر كلاً من البرتقال والشمندر، ونأخذ مقدار شريحة واحدة رفيعة من الزنجبيل
نطهو الشمندر حتّى تصبح طَّريّة
نعصر كلاً من البرتقال والشمندر بواسطة العصارة
نضع عصير الشمندر والبرتقال وشريحة الزنجبيل بالخلاط، ونخلطها جيداً حتى يتشكل لدينا عصير مُتجانس
نضع العصير في أكواب التقديم
الصفحة الأخيرة
حتى انا نفسي اعرف كيف طريقه عصير الشمندر للي عندهم فقر دم