شيكوبون
بعد عمري والله حبيبتي على هالكلام الحلو و الردود العسل
و الله يا بت انتي حتت سكره .. انا حبدي يا بت الكيميائي بكره .. اوكي؟ لاني بتشائم من البدايه باي ريجيم يوم السبت .

و اكون سبأتك بثلاث ايام يا عسل و انشالله نخس 10 كيلو قبل العيد الكبير :27:


:32::32:

آههههههههه والف آههههههههههههههههههههههههههههه يا جماعه انا مش عارفه شنو السبب لزيادة الوزن بهالطريقه يعني انا اعرف ناس تاكل على راحتها وتشرب اللي تبغى ونحن ادنى شيء على طول بوووم مع اني اسوي الرياضه من زمان واشغل عضلاتي بس ما دري احس اني امتن وخاصه الحين يبت شغاله صرت كلش عاد اي شيء احطه بفمي احسبها كيلو زياده على طول انا وزني الحين ثلاثه وسبعين مرة بحياتي نزلته الى خمسه وخمسين كانت الاراده قويه جدا كنت بس قللت كثير من الاكل والشاي اشربه بدون سكر ولا حليب والبيبسي دايت وكثرت من السلاطه على الغدا بس تصدقون بعد فترة كانت نفسي كلش عافت الاكل وصرت ما احب الاكل الدسم بس بعدين حملت وسافرت وتغيرت الاحوال ورجع الوزن والله ايام ما كنت رشيقه احلى ايام بعمري كله وين ما اروح الحريم وش سويتي بعمرك كانك عارضة ازياء واختكم تتشجج بس الحين الكل وين راحت الرشاقه يسالني اهههههههههههه يا ناري

ياعمري والله زعلتيني عليك ياشيكوبون

بالاراده كل شي يصير وحاولي تصمدين امام العدوان الغاشم اللي هي السمنه

تذكري انك اذا نحفتي بيصغر شكلك عن عمرك وتلبسين كل اللي نفسك فيه وابو العيال يدلعك

كلنا نعاني بس لازم نتشجع عاد من قو الاراده عندي يامعلم الناس علم روحك وربنا يوفقك :26:

شكرا يا جماعة على ردودكوا كلكوا والله حسيستوني انى مش هابقى لوحدي بعد كده
وربنا يديم المحبة بينا يا رب

الكيكة حبيبتي
انا فى شغلي دلوقتي وجبت معايا واحدة زبادي لو جعت هاكلها وانشاءالله الارادة موجوده وابعتلك تاني يوم السبت اقولك خسيت اد اية انشاءالله لما يخلصوا الثلاث ايام بتوع الزبادي
وانشاءالله ابتدي الكميائي بعد الريجيم ده على طول
ويارب تخسي 12 كيلو مش 10 قبل العيد ( شفتي انا كريمة ازاي:07: )

فنجان قهوه

انا بجد حالتي النفسية النهاردة احسن بكتير بردك الجميل ورودكوا كلكوا

انتي خلاص زي اختي ولو في اي حاجة مضايقاني هاقولك على طول وجزاكي الله خيرا
وربنا يقويكي باه ومتزهقيش مني انا اصلي ساعات بحس اني نكدية وباحب ازعل نفسي :06:


انا بجد حبيتكوا كلكوا وانشاءالله المحبة تدوم

:24: :24: