عفت روحي ياناس//قديم

لا تعليق

كونو اخواتي إذا ماعندي ، ساعدوني بشئ يحل مشكلتي لاتخللوووني 😢

مو لازم فلوس عشان تصيرين حلوة
يبدو من وصفك لشكلك تغذيتك مو زينة كلي خضار ورقية كل يوم قللي لحوم حمراء وحلويات واشربي ماء كثير هذا يوفر في الأكل ويخلي بشرتك وشعرك أحلى
امشي كل يوم نصف ساعة حتى لو في الغرفة نفسها
بشرتك قشريها زيت مع سكر وافركيها شوي شوي مرة في الاسبوع غسليها وحطي كريم
جليسوليد ممتاز ورخيص. اذا عندك مناطق سوداء في جسمك اعصري ليمونه وصفيها واخلطيها مع الجليسوليد وحطي زيت معهم واخلطيهم وحطيها قبل النوم والصباح غسلي وفركي وخطي جليسوليد بدون شي
وجهك حطي عليه زبادي مرة في الاسبوع ربع ساعة ولاتطلعين للشمس بدون واقي واذا هو جاف ممتاز استخدمي زيت خفيف مسحة بسيطة بعد ماتغسلين الليل وتنظفينه وحطي على رقبتك بعد واذانك
شعرك حنيه مرة ممتاز الحنه للفروة
جيبي زعتر مرامية.قشر رمان وحثل القهوة باقي الشاهي ( ليمونه سوداء اذا تبين لون يبين) وشوي مسمار اطبخيهم وصفي الماء وهو بارد أعجني فيه الحناء وحطيه على شعرك وافركي الفروة فيه اذا تبين اللون احمر شوي غطيه ببلاستيك اذا تبينه أغمق خليه مكشوف ساعتين ثلاث وغسليه ببلسم ومشطي عشان يطلع نشفيه وخطي زيت جوز هند اول شي مرة كل اسبوع شهر بعدين مرة كل أسبوعين شهر بعدين مرة كل شهر كل هالأشياء ماتكلفك والحناء اشتريه ورق واغسليه ونشفيه ثم اطحنيه افضل لك ممكن تخلطين معه شوي سدر بس مشكلته ينشف الشعر شوي

طيب أختي ابقولك ع أشياء
1 الشعر استخدمي خلطة الحناء قرنفل حلبه حناء المدينه نسكافيه واعجينيهم بماء قشر البصل الأحمر وأغسلي شعرك بالماء ثم حطي زيت جوز الهند لمده 1 الى 4 بكيفك ثم اغسليه بالاسم
2 البشره روحي مركز حكومي يصرفون لك كريمات لحبوب الشباب
3 الاسمرار ناتج عن الجفاف رطبي جسمك كله بزيت الزيتون اذا انتي غير متزوجه حطي زيت زيتون بالليل واغسليه اذا صحيتي من النوم والله احلى مرطب للبشره زيت الزيتون ... هذه أشياء بسيطه وم تكلفك شئ

بماء البصل والحناء والقرنفل افضل شئ للقشره