كثري شرب مويه وكلي خضار وفواكة يمدحون الشمندر مره عصيره حطيه في الخلاط مع جزر وبرتقال وتفاحة اسبوع وراح تتحسن بشرتك والطماط ع البشرة مره مفيد للمسام وموية الورد جربي خلطات طبيعيه وان شاء الله تستفيدين والعسل مرة حلو والخيار مع الزبادي

لو على الزواج و ربي 2 من قرايبي مرة مو حلوات ما اتريق بس اوصف لك .. ما شاء الله اتزوجو قبل الكل .. و اختي بنتها سمرة تقول شكله بتجلس في حلقي .. اقولها اذا فلانة و فلانة اتزوجو .. ما اعتقد ما في وحدة ىاح تجلس لانه الزواج نصييييييب ... الحين نجي للاهتمام .. اذا وزنك حلو ابداي ابدعي في لبسك و اذا سمينة خففي وزنك .. وجهك تقشير بسكر او شوفان على خفيف و بعدها ادهني زبادي و غسليه .. و يديك قبل النوم ادهني فازلين .و جسمك جلسرين و الشعر شيليه حلاوة .. و الشعر ادهني زيت زيتون . ما اعتقد راح يكلفك شي .. اتروشي و اتنظفي و عطري و ادلعي .. و ربنا يرزقك بالزوج الصالح

جربي كبسولات زيت زهرة الربيع جيدة جدا للبشرة تعالج الكلف وحب الشباب الخ

حببيبتي أولا ابتعدي عن الناس السلبيين الي دايم مايعجبهم شي أساسا عيب يقولون هالكلام وثانيا فديتك الجمال مايبي لها كريمات وبلاوي وفلوس صدقيني ابسط واقل الخلطات عندك بالمطبخ ودوريها بالنت علي الأقل ان مافادت ماضرت وشي ثاني والاهم وهذا الي اكتشفته مؤخرا بس المهم اني اكتشفته هههههههههههههه التغذيه السليمه والفواكه والخضار والاكل الصح يوربي انه غير بشرتي مليون الميه وحتي شعري من الفيتامينات الي اكلها زي السمك وغيره وفيتامينات كل شي غير الأول اموت ابي أطول اظافري بالهشر ماتطلع الا شوي الحين أسبوعيا اقصها وتطول من الكالسيوم الي طايحه فيه بالجبن والبيض وهالشغلات اهتمي باكلك وشوفي كيف كل شي يتغير

بشرتك عالجيها بالحكومي يصرفون لك علاج الروكتان هذا اطلق علاج لمشاكل البشره كنت مثلك دهون وحبوب ومسامات وعالجت بالحكومي روكتان والفضل لله صارت بشرتي بلاستيك ماشاء الله تبارك الله جدا رائع وراح يغير شكلك تماما


لكن اهم شي عالجي عند دكتور مختص لان الحبوب هذه يبي لها تحاليل وفحوصات قبل العلاج




وبالتو فيق