ام كينان :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله يا دكتورة على ما تقومين به من جهود في مساعدتنا وجعله الله في موازين حسناتك دكتورة سوف اتكلم عن معاناتي التي لها سنين ملازمتني وان شاء الله يكون شفائي على يديكي انا يا دكتورة من مدة ثمانية سنوات حصل عندي المصير انعقد وسويت عملية والحمد لله فكني ربي ومن مدة ثلاث سنوات صار عندي بواسير وامساك شديد جربت جميع الملينات ما فادت وكنت ما اقدر اتبرز الا بحقنة ماء وسويت للبواسير عملية والحمد لله تخلصت منهم لكن الى هذا اليوم يا دكتورة انا ما اتبرز الا بحقنة ماء يعني مستحيل اتبرز من دون حقنة وانا اعاني من القولون العصبي وعندي نقص بالكالسيوم وفقر دم وانا الحين حامل بالشهر الثامن ومن الضروري اني اخذ حبوب الكالسيوم وحبوب الحديد ومن اسبوع بسبب الامساك الشديد حدث عندي شرخ بالشرج واخذت عصر نيو هيلر والحمد لله ارتحت عليه واخذ مين لاكتو لاك مرتين يوميا ولين البراز بس المشكلة هي اني ما اقدر اتبرز الا بحقنة الماء علما اني اشرب ماء على الريق وجربت اليانسون ولا استفدت انتظر ردك علي وزادكي الله علما ورفع قدرك يا رب العالمين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته جزاك الله يا دكتورة على ما تقومين به من جهود في مساعدتنا وجعله...

بيتي مملكتي :

:09::09::angry2::angry2::angry2:مشكوره وأنا عن تجربه ملعقه زيت زيتون مره حلوه حلوه حلوه:icon28::icon28::icon28:

:09::09::angry2::angry2::angry2:مشكوره وأنا عن تجربه ملعقه زيت زيتون مره حلوه حلوه...

د.هنادي جابر :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك الطبيعي هو 64 كجم ولديكي سمنه متوسطه واليكي يا غاليتي البرنامج الغذاي لمدة اسبوع فقط من الان قطعة جبن ابيض منزوع الدسم بملعقه كبيره من الزيت والطماطم والفلفل + بيضه مسلوقه + 3/4رغيف خبز أسمر + حزمة جرجير أو فجل أو : 2ملعقه كبيره فول مدمس مضاف اليها معقة زيت كبيره + حبة فلافل +3/4 رغيف خبز + خضروات ( طماطم او خيار أو فلف او جرجير أو بقدونس او فلفل أخضر بين الافطار والغذاء: كوب حليب منزوع الدسم الغذاء: طبق سلاطه كبير مشكل + طبق خضار سوتيه + قطعة لحم كبيره أو 1/4 دجاجه أو سمكه متوسطة الحجم أو علبة تونه صغيره مصفاه من الزيت + طبق متوسط ارز او مكرونه(6ملاعق كبيره)أو 3/4 رغيف خبز بر العشاء: كوب زبادي قليل الدسم + جبن ابيض قليل الدسم في حجم بيضه أو قطعة جبن نستو 1/2 رغيف خبز أسمر متوسط الحجم خضروات طازجه يسمح بالتالي 3 ثمرات الفاكهه خلال اليوم باكمله المشي لمدة ساعه يوميا النوم بعد الأكل بساعتان الفاكهه أو الشاي بعد الأكل بساعه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته وزنك الطبيعي هو 64 كجم ولديكي سمنه متوسطه واليكي يا...