نيه طيبه









انتبهي








وقفي الحبوب الصينيه تراها مره

لايغرك مفعوله

مابي اخرعك بس تراها تعدم الكلى

أنا بالاجازة ان شاء الله بتبع نظام غذائي ويا حبوب الخميرة والميسقور وزيت كبد الحوت او زيت القد كما يسموه
ولو نفع وياي بكتبها لكم بالتفصيل
بس خلوني اجرب بالأول

والله تعبت وانا ازيد بوزنى واخيرا زدت ولكن الجزء السفلى لا يطابق العلوى
الحمد لله والشكر من بعدها بطلت ادخل اى صفحه تتكلم عن ها الشى لانى وصلت للى ابيه ولكن جسمى تلخبط
الحين برد انحف
الى تعرف اشياء توازن القسمين كرياضه او نحوه او شى يكبر الصدر ترسلى على الخاص وربى بدعيلها ليل نهار
الله يسعدكم صدرى ترا فى حاله ضياااااااااااع اصلا مافى صدر هههههههوهذا مسببلى مشكله والله
سلام