السلام عليكم

- العسل أنا جربته شخصياً آكل كل يوم الصباح على الريق ملعقه كبيره وانثر عليها حبه سوداء مطحونه …. فتحت شهيتي جداً …وصرت اكل احسن من الاول بس مو سمنه سمنه
لكن بين في و جهي
وحاول أن يكون العسل طبيعيا
وقد قرأت على العسل من القرآن

وهناك العديد من الأشياء قد جربتها أنا لكن أقول لك في البدء

هل لنحفك سبب مرضي ؟

فحاول أن تحلل تحاليل كامله .. قد يكون لديك افراز بالغده يؤثر على صحتك

أو نقص في بروتين أو أي شي ..

ولي عوده معك بإذن الله

** حاول أن تشرب زمزم على الريق بنيه الشفاء

الله يعطيكم العافيه يابنات على هالموضوع
لاني اعاني من هالنحافه بس ماابي ازيد غير 5 كيلو
فياليت اختي ريم تقولي كم سمنتي خلال شهر
وهل بعد ماتركتيها رجع وزنك مثل اول
لان بعض الادويه مفعولها ينتهي اذا تركتيها
وهل هالبودره اكيد مالها اضرار
معليش دوختك معي عزيزتي
بس استحمليني شوييييه بس
والله يعطيك الف عافيه مقدما
اختك ..تباشير

;)
مرحبا


ابغى حاجه تسمن باسرع وقت

كلي فول سوداني ،بطاطس مقلي ،حاولي تكثرين في اكلك من السكر والزيت
مايونيز ،يعني اتركي عنك الاكل الخفيف والمشويات وكلي الدسم والمقليات ولا تمشين كثير يعني تكون حركتك قليله
ماشاء الله عليك اتني تدوري السمنه وانا كرشتي طولها شبر الله يخلف

على هذي الحاجات


وانا ابغي حاجه تسمن سمنه اكيد وسريعه :) :) :)