مشكووره اختي على النصيحه انشالله يكون فيها الفايده يارب
والله يعطيك العافيه ماقصرتي
البوة^_^
•
انوار
•
الاخت لبوة
انا اعاني من نفس مشكلتك ولقد سمعت كثيرا عن الجنسنيغ الصيني
ولكني خائفة من استخدامه لان البعض يقول انه يحتوي على كريتزون
والبعض يقول بان ليس له مضره ...والله اعلم
وانا حاليا استخدم حبوب فاتح الشهية ( موسيغور ) وهو فعلا يفتح
الشهية ولكنه ينوم ولكن جسمك يتعود عليه بعد يومين
شكرا يا سيدة الوسطى على المعلومة ولكن اخاف من رائحة الحلبة
خاصة اني متزوجة وموظفة
انا اعاني من نفس مشكلتك ولقد سمعت كثيرا عن الجنسنيغ الصيني
ولكني خائفة من استخدامه لان البعض يقول انه يحتوي على كريتزون
والبعض يقول بان ليس له مضره ...والله اعلم
وانا حاليا استخدم حبوب فاتح الشهية ( موسيغور ) وهو فعلا يفتح
الشهية ولكنه ينوم ولكن جسمك يتعود عليه بعد يومين
شكرا يا سيدة الوسطى على المعلومة ولكن اخاف من رائحة الحلبة
خاصة اني متزوجة وموظفة
اختي الكريمة
اضم صوتي الى صوت الاخت الوسطى فالحلبة فعلا مجربة ومعروف عنها انها تفتح الشهية اتذكر بنت جيراننا كانت نحيفة ووجهها ممصوص لما استعملت الحلبة ماشاءالله وجهها تدور وجرى فيه الدم وامتلاء جسمها لكن لازم تداومي عليها لفترة
وللاخت انوار: اذا قمتي بتحميص الحلبة قبل الاستعمال تزول رائحتها بدون ان تفقد فوائدها
وعموماً العوامل المؤترة على الجسم كتيرة ومنها المرحلة العمرية و عادات الشخص في تناول الطعام والحالة النفسية في ناس لما تزعل او يكون عليها ضغط مذاكرة او غيره تاكل كتير وفي اللي لما يزعل تنسد قابليته للاكل انا شخصيا كنت طوال ايام الدراسة ممتلئة لانني من النوع اللي لما ازعل من مسئلة ما تبيش تنحل معاي نتجه فورا للمطبخ وسبحان الله لما تخرجت وارتاحت نفسيتي تلقائيا بطلت هالعادة وفجاة لقيت جسمي صار نحيف حتى انني خفت اكون مصابة بمرض ورحت للدكتور و عملت تحاليل بس ادا عرف السبب بطل العجب... ومن يومها الى ان تزوجت كان وزني ثابت وهنالك مراحل معينة من العمر تتغير فيها حالة الجسم لان السمنة مرتبطة بالتغيرات الهرمونية لجسم المراة لهدا نلاحظ تغير واضح في شكل الجسم في فترة المراهقة وعند المنتصف العشرينات و كدلك في منتصف الاربعينات و من غير ما تشعري بنفسك تلافي جسمك تغير سبحان الله .
لذلك اقترح ان تجاوبن على هالاسئلة حتى نستطيع مساعدتكن على افضل وجه :
كم عمرك يعني في اي مرحلة عمرية مش شرط الرقم بالتحديد؟
هل انتي متزوجة وهل عندك اولاد؟
بالنسبة للموضفة هل نوعية عملك تضعك تحت ضغط نفسي؟
هل لديك اي مشاكل نفسية لاقدر الله ؟
كم وجبة تاكلين في اليوم عادة؟
هل تجدين الوقت الكافي للجلوس وتناول الطعام؟
نصيحة للاخت لبوة:اذا كنتي غير متزوجة لا تستعجلي على السمنة يمكن تجي لحالها:21:
تحياتي وارجو ان اكون افدتكن
:26: :26: :26:
اضم صوتي الى صوت الاخت الوسطى فالحلبة فعلا مجربة ومعروف عنها انها تفتح الشهية اتذكر بنت جيراننا كانت نحيفة ووجهها ممصوص لما استعملت الحلبة ماشاءالله وجهها تدور وجرى فيه الدم وامتلاء جسمها لكن لازم تداومي عليها لفترة
وللاخت انوار: اذا قمتي بتحميص الحلبة قبل الاستعمال تزول رائحتها بدون ان تفقد فوائدها
وعموماً العوامل المؤترة على الجسم كتيرة ومنها المرحلة العمرية و عادات الشخص في تناول الطعام والحالة النفسية في ناس لما تزعل او يكون عليها ضغط مذاكرة او غيره تاكل كتير وفي اللي لما يزعل تنسد قابليته للاكل انا شخصيا كنت طوال ايام الدراسة ممتلئة لانني من النوع اللي لما ازعل من مسئلة ما تبيش تنحل معاي نتجه فورا للمطبخ وسبحان الله لما تخرجت وارتاحت نفسيتي تلقائيا بطلت هالعادة وفجاة لقيت جسمي صار نحيف حتى انني خفت اكون مصابة بمرض ورحت للدكتور و عملت تحاليل بس ادا عرف السبب بطل العجب... ومن يومها الى ان تزوجت كان وزني ثابت وهنالك مراحل معينة من العمر تتغير فيها حالة الجسم لان السمنة مرتبطة بالتغيرات الهرمونية لجسم المراة لهدا نلاحظ تغير واضح في شكل الجسم في فترة المراهقة وعند المنتصف العشرينات و كدلك في منتصف الاربعينات و من غير ما تشعري بنفسك تلافي جسمك تغير سبحان الله .
لذلك اقترح ان تجاوبن على هالاسئلة حتى نستطيع مساعدتكن على افضل وجه :
كم عمرك يعني في اي مرحلة عمرية مش شرط الرقم بالتحديد؟
هل انتي متزوجة وهل عندك اولاد؟
بالنسبة للموضفة هل نوعية عملك تضعك تحت ضغط نفسي؟
هل لديك اي مشاكل نفسية لاقدر الله ؟
كم وجبة تاكلين في اليوم عادة؟
هل تجدين الوقت الكافي للجلوس وتناول الطعام؟
نصيحة للاخت لبوة:اذا كنتي غير متزوجة لا تستعجلي على السمنة يمكن تجي لحالها:21:
تحياتي وارجو ان اكون افدتكن
:26: :26: :26:
انوار
•
قرات لكي هذه الوصفات من احد المنتديات ونقلته حرفيا وان شاء الله تفيدك
الوصفة الأولى::
طريقة أكل الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينها بسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين .......وأستمري الى ان تسمنين ......
وهذا تحذير من استخدام حبوب خميرة البيرة وحبوب كبد الحوت
(الى الأخوات ..... السلام عليكم أحب أن اوضح لكم ان حبوب كبد الحوت تسبب زياده شعر الجسم ......كنت استعملها لكن صديقتي حذرتني لانها تعرف وحده استخدمتها وزاد شعر جسمها ....اتركوها افضل لكم .......أما بالنسبه لحبوب الخميره أستخدمتها أنا وأشعر بأن أصبح لي بطن زياده ( كرش خفيفه )مع ان بنت عمتي حذرتني منها وقالت انها تخمر البطن والجسم مثل العجين والحقيقه جربتها ولم اسمع كلامها .....لكن ندمت .........والحين أبقى أعمل رياضه للبطن فقط ........... اتمنى ان اكون عطيتكم معلومه ان شاء الله تكون مفيده ....)
الوصفة الثانية::
" حب العزيز " يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي راح تشوفون الفرق وتدعون لي
(نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)
هذا ناوي أجربه بس أول مرة أسمع عن حب العزيز
الوصفة الثالثة::
ممكن تستعملي مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك
الوصفة الرابعة::
(لوز+جوز +تمر +عسل) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار.
الوصفة الخامسة
وفي وصفة قرأتها في منتدى تسمن الوجه بس ومقاديرها
زيت حلبة+زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه
الوصفة الأولى::
طريقة أكل الحلبه وهي تأخذين ملعقة صغيره 6 مرات في اليوم أولا تضعين ماء قليلا في فمك ثم ملعقة الحلبه وتبلعينها بسرعه ومن ثم القليل من العصير علشان يتغير طعم مرارة الحلبه صدقيني في اول مره صعب لكن بعدين تتعودين .......وأستمري الى ان تسمنين ......
وهذا تحذير من استخدام حبوب خميرة البيرة وحبوب كبد الحوت
(الى الأخوات ..... السلام عليكم أحب أن اوضح لكم ان حبوب كبد الحوت تسبب زياده شعر الجسم ......كنت استعملها لكن صديقتي حذرتني لانها تعرف وحده استخدمتها وزاد شعر جسمها ....اتركوها افضل لكم .......أما بالنسبه لحبوب الخميره أستخدمتها أنا وأشعر بأن أصبح لي بطن زياده ( كرش خفيفه )مع ان بنت عمتي حذرتني منها وقالت انها تخمر البطن والجسم مثل العجين والحقيقه جربتها ولم اسمع كلامها .....لكن ندمت .........والحين أبقى أعمل رياضه للبطن فقط ........... اتمنى ان اكون عطيتكم معلومه ان شاء الله تكون مفيده ....)
الوصفة الثانية::
" حب العزيز " يوجد عند العطارين والطريقه كما يلي :
يطحن ويضاف إليه حلبه ومكسرات مثل اللوز والفستق ويؤخذ مع كأس حليب أربع مرات في اليوم شهر كامل أو أقل شوي راح تشوفون الفرق وتدعون لي
(نطحنه مع اللوز والفستق ونخلطه بالحليب ونشربة)
هذا ناوي أجربه بس أول مرة أسمع عن حب العزيز
الوصفة الثالثة::
ممكن تستعملي مغلي الحلبة او مسحوقها لتسمين الجسم
وذلك باضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الحلبة الى لتر من الماء وغليه لمدة دقيقة واحدة فقط يصفى بعدها المغلي ويشرب بجرعات متعددة ( ملعقة كبيرة كل ساعة )
اما اذا حبيتي ان تستخدمي مسحوق بذور الحلبة فانه يمزج منه مقدار 10 جرامات مع كمية معادلة من زيت الزيتون
ويؤخذ ربع هذه الكمية اربع مرات في اليوم واول ما تشوفي جسمك اعتدل يكفيك
الوصفة الرابعة::
(لوز+جوز +تمر +عسل) يعجن ويعمل على شكل كور ويؤكل منه 3حبات يومياً
هاذي الوصفة من عطار.
الوصفة الخامسة
وفي وصفة قرأتها في منتدى تسمن الوجه بس ومقاديرها
زيت حلبة+زيت خروع
بمقادير متساوية ويوضع على المكان المراد تسمينه
الصفحة الأخيرة
خذي مقدار نصف كيلو من الحلبة واغسلية واطحنية واضيفي اليه كيلو من العسل الاسود وربع كيلو من السمسم واضيفي الية مكسرات صنوبر,لوز او اي مكسرات اخرى تفضلينها غير الفستق والكاجو..ويعمل منها مربى.
يؤكل منها على الافطار قدر الاستطاعة.
اكثري من اكل التين والزبيب والحمص.
حاولي قبل البدء بلي علاج ان تقومي بتنظيف جسمك
ولمعرفة كيف تقومين بذلك انصحك بالذهاب الى هذا الرابط:
http://hawaaworld.com/vb/showthread.php?threadid=27096