سيدة الوسط

سيدة الوسط @syd_alost

عضوة شرف في عالم حواء

علاج فقر الدم (الانيمياء)عن طريق الغذاء

الصحة واللياقة •

اشربي ربع فنجان من عصير البنجر..مضاف اليه كمية مناسبة من عصير الجزر الطازج..يوميا..
19
6K

هذا الموضوع مغلق.

Cloudy-heaven
Cloudy-heaven •
لك كل الشكر على هالمعلووومة الحلوووة ....لكن عندي سؤال ايش هو البنجر هل هو الغجر..... :30: :03: :30:
سيدة الوسط
سيدة الوسط •
لايااختي هناك اسم اخر للبنجر وهو الشمندر..
roooo7i
roooo7i •
يعني كاس عصير جزر + ربع فنجان شمندر

او

ربع فنجان جزر + ربع فنجان شمندر

ياليت تقولين وين الصح ومشكورره على هالمعلومه الطيبه
اختك
دلع.
سيدة الوسط
سيدة الوسط •
ربع فنجان شمندر مضاف اليه الكمية التي ترغبين فيها من الجزر..الجزر يجعل طعم الشمندر اكثر قبولا..يعني الكمية التي تريدينها انتي من الجزر..
alamal300
alamal300 •
السلام عليكم ورحمتة اللة وبركاتة
اتمني ياختي سيدة الوسط ومن اخواتي الاعظاء ان يخبروني عن الاطعمة واعشاب ومشروبات تعالج الانميا فقر الدم واي واحدة عندها خبره في هذا تخبرني