قمراء الشاشة
قمراء الشاشة
ماشاء الله عليك
الله يثبتك ويشافيك يارب العالمين
ويخفف عنا أجمعين
sasa123
sasa123
يابنات الشمر يشد الجسم كلة اغلية واشربية 3-4 مرات يوميا
(( أم البتول ))
(( أم البتول ))
الشمر هل هو نفسه الحبه الحلوه 000ارجوا الاجابه
حروبرد
حروبرد
بنات الله يخليكم قولولي كيف اميز بين الكمون والشمر :26:
فلوووووونه
فلوووووونه
الف مبروك على الوزن الجديد وان شالله تقدرين تحافظين على الوزن الجديد..:26:
حبيبتى عندج الخل وايد يمدحون فيه لشد الجسم + الشمررر بعد يساااعد على الشد الجسم باليوم شريى كوبين وان شالله تشوفين نتيييييجه باذن الله ..


حروبرد.. حبيبتى الكمووون تلقينه نفس الحبه الحلووووووه الى اهو الشمر بنااااااااات بس تلقين الحبه الحلووه اكبر من حبة الكمووون وافتح من لوون الكموون بعد وان شالله قدرت اميزلج بين الاثنين ..:26: