السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف الحال يا صبايا عساكم بخير
ساعدووووووووووووني يا بنات انا تعبت من ذراعى مترهلة انا نزلت 30 كغ وكنت اسوي رياضة خاصة للبطن وللذراع وامشي كله تمام بس انا احس انه كتفى مترهل وابغي تدلوني على كريمات تشد انا اسوي رياضة ولا فاد :44::44:
ولكم كل الشكر
الطالبة @altalb
عضوة جديدة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبروووووووووووووك النزول
جربي جهاز تريم ترونك ويارب يفيدك
مبروووووووووووووك النزول
جربي جهاز تريم ترونك ويارب يفيدك
وأنا نفس مشكلتك ضعفت بس عندي المنطقة اللي هي فوق الكوع من داخل مترهلة
عم فكر سوي عملية شد لهذي المنطقة :44:
عم فكر سوي عملية شد لهذي المنطقة :44:
والله يا بنات الترهل ماله الا الشد بالعمليات
لانه خلاص العضله مامنها فايده :(
يعني لو مسوين رياضه مع الرجيم يمكن يكون فيه فايده
لانه خلاص العضله مامنها فايده :(
يعني لو مسوين رياضه مع الرجيم يمكن يكون فيه فايده
الصفحة الأخيرة
جربي كريم كلارنس للشد يمدحونه و عندج بعد كريم كانيبو للشد..
الله يسهل و يقل الترهل انشالله