عندي فكرة بسبب كترة المعلومات الخاطئة في الرجيم .. انه مثلا كل اسبوع نحط موضوع للنقاش ( مثلا موضوع عدم العشاء ) , ماصحته وماحقيقته وماأضراراه ومافوايده الأسبوع الي بعده مثلا موضوع نوع الجسم...الخعندي فكرة بسبب كترة المعلومات الخاطئة في الرجيم .. انه مثلا كل اسبوع نحط موضوع للنقاش ( مثلا...
الماهرات :
صباح الخير للجميع بما اني كتبته بالصباح فكرتي الي قلت لك انك تنزلين اعلان عن مسابقه من افضل من تحط اكله دايت وتصورهاوتصور المقادير وبعدين الي حابه تشترك بطبق اوطبقين او حتى عشره تشترك تنزله بموضوع مستقل وتكتب تبع المسابقه في القسم وتحط رابط الموضوع في موضوعك الي نزلتيه وبعد انتهاء مدة المسابقة ثلاث أسابيع اوشهر تخذين روابط مواضيع المشتركات وتخلين التصويت العضوات اوالمشرفات براحتك واكثر وحده لها تصويت المركز الاول الثانيه بيكون تصويتها اقل شوي وثالثة اقل شوي وبس لكن والحق يقال فكرة كيان إنسانه روعه روعه بكل معنى الكلمه وفكرتها احلى من فكرتي بكثير الله يسعدها بس تكون من خلال مسابقه محصوره في مده عشان يتحمسون ويتشجعون اكثر ولاتزعلين يا فوز فالك الرشاقة يالغلا ........الماهراتصباح الخير للجميع بما اني كتبته بالصباح فكرتي الي قلت لك انك تنزلين اعلان عن مسابقه من افضل من...
انه مثلا كل اسبوع نحط موضوع للنقاش ( مثلا موضوع عدم العشاء ) , ماصحته وماحقيقته وماأضراراه ومافوايده
الأسبوع الي بعده مثلا موضوع نوع الجسم...الخ