الله يعطيك العافية اختي فووز الفكرة رائعه
وأشجع فكرة الأخت

والله يجزاكم خير

اختي يمكن تشرحي الفكرة اكثر........

اذا تم طرحها راح تفهمين الفكره عزيزتي

انا عندي فكره
كل وحده تحط لنا قائمه صحيه
للغدا او العشا او الفطور
والقائمه مكونه من عشر اطباق
واحنا نجرب ونصووت ايهم الافضل

انا فكرتي غريبة شوي بس عندي وجهة نظر
وهي .. مسابقة اسبوعية مو شهرية .. نفتح تجمع ويكون عدد المشتركات مايزيدو عن 10 متسابقات.. ونتفق على رجيم معين ونكتب يومياتنا على مدار اسبوع واخر الاسبوع نوزن اللي نزلت اقل وزن تطلع والباقي يكملون اسبوع ثاني بموضوع مستقل وبرجيم ثاني نتفق عليه وبعد الوزن نفس الشي اللي خسرت اقل وزن تطلع ونكمل اسبوع ثالث وبرجيم مختلف وهكذا لحد ماتبقى آخر وحده تكون هي اللي خسرت اكثر وزن ونكافئها ونعطيها جائزة رمزية
بكذا بيكون في حماس وتنافس بين المتسابقات ومع هالحماس بنكون خسرنا وزن كبير .. لأن بيكون هم كل متسابقة انها تخسر اكبر وزن بالاسبوع عشان ماتطلع برا المسابقة وبتنسى انها مسويه رجيم عشان تنحف بتسوي رجيم عشان تفوز بالمسابقة .. وبالنسبة ان المسابقة تكون اسبوعية لأن التركيز على اسبوع واحد مشجع اكثر من التركيز على شهر.. فهمتو علي؟؟
اتمنى فكرتي تعجبكم