رجيتك والله ياقمر مافيه احسن من التخفيف بالاكل مع الرياضة
اما الريجيمات الصعبة والله تخلي النفسية عدم وصعب مررره الاستمرار عليها
ام سامر@
•
بيلساان
•
ام سامر@ :
رجيتك والله ياقمر مافيه احسن من التخفيف بالاكل مع الرياضة اما الريجيمات الصعبة والله تخلي النفسية عدم وصعب مررره الاستمرار عليهارجيتك والله ياقمر مافيه احسن من التخفيف بالاكل مع الرياضة اما الريجيمات الصعبة والله تخلي...
يافديتكم كلكم حبيباتي :heart:
بذرة الكتان ياقلبي تاخذيها كذا ولا مطحونه وكم اصارلك تستعمليها معليش تحمليني كثرت اساله
رجيتك بشرتي ياقلبي جافه وشعري برضه جاف وكلي جفاف كاني ضب كخخخخخ :icon19:لالا امزح وجهي الحمدلله
كويس بس بشرت جسمي مره جافه وخاصه ايديني عجزت الاقي لها حل مفشلتني مره
واظافر الله لايورك بس تطول شوي تميل على تحت غير انها سريعه التكسر
شعري صار يتساقط كثير ومافيه حيويه ابد اعتقد السبب اني وقفت الحناء
وبالنسبه للرجيمك احسن شي مثل ماقالت ام سامر مافي احسن من التخفيف
بذرة الكتان ياقلبي تاخذيها كذا ولا مطحونه وكم اصارلك تستعمليها معليش تحمليني كثرت اساله
رجيتك بشرتي ياقلبي جافه وشعري برضه جاف وكلي جفاف كاني ضب كخخخخخ :icon19:لالا امزح وجهي الحمدلله
كويس بس بشرت جسمي مره جافه وخاصه ايديني عجزت الاقي لها حل مفشلتني مره
واظافر الله لايورك بس تطول شوي تميل على تحت غير انها سريعه التكسر
شعري صار يتساقط كثير ومافيه حيويه ابد اعتقد السبب اني وقفت الحناء
وبالنسبه للرجيمك احسن شي مثل ماقالت ام سامر مافي احسن من التخفيف
اصابره
•
هلا بنات انا بعد ابتحمس معكم.....الاسبوع الي فات سويت خلطه من عندي وهي {صابونة دوف الورديه الصغيره +ماء ورد=حطيتهم علي النارلما ذابت الصابونه شلته من علي النار وحطيت عليهم ملعقتين من جلسرين الاحمر وجلسريد الاحمر هم نوعين+ملعقه صغيره زيت ليمونهذي الخلطه لرجولي طبعاً طور التجربه وراح اقولكم نتايجه اذا لحظت ان شاءاللهلي عوده بأذن الله
الصفحة الأخيرة
خذي كركم جسم مع السدر و الحنا وحطيها مع بعض مع موية ورد وحركيها لمن تندمج سوا افرديها على جسمك لمدة 20-30 دقيقه وادعكي جسمك بدون مويه وهو جاف زي السكراب بعدها تحممي عادي وجففي جسمك ورطبيه تصفي بعد كذا ابدي بالخلطات الثانيه زي الجلسوليد مع الليمون