Mama Sita
•
انا معاكم ان شاء الله
ياصباح الورد ذي الردود ولا بلاش الي تفتح النفس
حياكم الله حبايبي بإذن الله توافق الاداره وتثبت موضوعنا
حبيبتي شموخ التحدي راح نبدا بكتابة يومياتنا في الدايت وش اكلتي من لمن صحيتي الى وقت نومك بالليل ونسجل نوع الرياضه او الحركات الي قمنا فيها طول اليوم وكل وحده فيكم تفيدنا بعنايتها اليوميه او الاسبوعيه او الشهريه سوا للوجه او الشعر او الجسم او المناطق الحساسه شو الخلطات او الكريمات او الزيوت الي تستخدمها سوا جابت نتيجه معاها او لا
يعني نكون مع بعض يد بيد وقلب على قلب اي وحده تكون محتاجه اي شي تسأل والي عندها حل تطرحه للي تعاني من اي مشكله مزعجتها ونشجع بعض بكل شي والله يطرح البركه والتوفيق بتجمعنا وييسرلنا ويكتب لكل وحده فيكم الاجر لان كل وحده فيكم بقدرة الله حتفرج هم الثانيه بذكر تجربتها بأي شي يعود لنا بالفايده والخير
وبسم الله نبدأ أول يوم اﻷثنين بتاريخ 11/2/1434
حياكم الله حبايبي بإذن الله توافق الاداره وتثبت موضوعنا
حبيبتي شموخ التحدي راح نبدا بكتابة يومياتنا في الدايت وش اكلتي من لمن صحيتي الى وقت نومك بالليل ونسجل نوع الرياضه او الحركات الي قمنا فيها طول اليوم وكل وحده فيكم تفيدنا بعنايتها اليوميه او الاسبوعيه او الشهريه سوا للوجه او الشعر او الجسم او المناطق الحساسه شو الخلطات او الكريمات او الزيوت الي تستخدمها سوا جابت نتيجه معاها او لا
يعني نكون مع بعض يد بيد وقلب على قلب اي وحده تكون محتاجه اي شي تسأل والي عندها حل تطرحه للي تعاني من اي مشكله مزعجتها ونشجع بعض بكل شي والله يطرح البركه والتوفيق بتجمعنا وييسرلنا ويكتب لكل وحده فيكم الاجر لان كل وحده فيكم بقدرة الله حتفرج هم الثانيه بذكر تجربتها بأي شي يعود لنا بالفايده والخير
وبسم الله نبدأ أول يوم اﻷثنين بتاريخ 11/2/1434
ياصباح الورد ذي الردود ولا بلاش الي تفتح النفس حياكم الله حبايبي بإذن الله توافق الاداره وتثبت موضوعنا حبيبتي شموخ التحدي راح نبدا بكتابة يومياتنا في الدايت وش اكلتي من لمن صحيتي الى وقت نومك بالليل ونسجل نوع الرياضه او الحركات الي قمنا فيها طول اليوم وكل وحده فيكم تفيدنا بعنايتها اليوميه او الاسبوعيه او الشهريه سوا للوجه او الشعر او الجسم او المناطق الحساسه شو الخلطات او الكريمات او الزيوت الي تستخدمها سوا جابت نتيجه معاها او لا يعني نكون مع بعض يد بيد وقلب على قلب اي وحده تكون محتاجه اي شي تسأل والي عندها حل تطرحه للي تعاني من اي مشكله مزعجتها ونشجع بعض بكل شي والله يطرح البركه والتوفيق بتجمعنا وييسرلنا ويكتب لكل وحده فيكم الاجر لان كل وحده فيكم بقدرة الله حتفرج هم الثانيه بذكر تجربتها بأي شي يعود لنا بالفايده والخير وبسم الله نبدأ أول يوم اﻷثنين بتاريخ 11/2/1434ياصباح الورد ذي الردود ولا بلاش الي تفتح النفس حياكم الله حبايبي بإذن الله توافق الاداره وتثبت...
طبعا حبايبي كل يوم لازم ندخل ونسجل يومياتنا والوقت اختياري ياقبل النوم بالليل يا الوقت الي ترتاحون فيه طبعا من اليوم فديتكم
والف شكر للبنات الي قدمو نصايحهم تعتبر بدايه مشجعه لكل وحده فينا جزاهم الله خير
طبعا اليوم راح اسوي حمام مغربي وتقشير للبشره من بشرة الوجه للجسم وماسك لشعري الي هو كريم بانويل وزيت لوز حلو وزيت خروع وزيت سمسم وزيت نارجيل كل زيت اخذ منه ملعقه وكريم بانويل ملعقتين واخلطها سوا واحطها على شعري قبل ماأبدأ في الحمام المغربي باربع ساعات او اكثر واحط عليه كيس البونيه علشان يترطب ويدخل للشعر زين بنات ذي عنايتي الاسبوعيه الي تبغا طريقتي في الحمام المغربي تقولي وتبشر بلي يسر خاطرها طبعا اسويها كل اثنين وجمعه وعنايتي اليوميه لازم قبل النوم ارطب بشرة جسمي مرات بجلسوليد ومرات بزيت اللوز المر حتى المنطقه الحساسه لان ذا الكريم والزيت مع الاستمرار يبيض ويصفي البشره ويوحد لونها وبشرة وجهي استخدم صابونة الكركم ممتازه تبيض وتصفي وبعدها احط كريم الدوكين4%ليليا يبيض البشره ويشيل الاثار والصباح اغسل بالصابونه واذا بطلع من البيت احط واقي للشمس واذا ماطلعت مايحتاج واسناني استخدم معجون الودنت ممتاز يبيض الاسنان يخليها تلق لق
واي اسئله انا حاضرة ويلا دوركم ياحلوات
طبعا لي رجعه علشان اسجل يومياتي بالدايت والرياضه
طبعا اليوم راح اسوي حمام مغربي وتقشير للبشره من بشرة الوجه للجسم وماسك لشعري الي هو كريم بانويل وزيت لوز حلو وزيت خروع وزيت سمسم وزيت نارجيل كل زيت اخذ منه ملعقه وكريم بانويل ملعقتين واخلطها سوا واحطها على شعري قبل ماأبدأ في الحمام المغربي باربع ساعات او اكثر واحط عليه كيس البونيه علشان يترطب ويدخل للشعر زين بنات ذي عنايتي الاسبوعيه الي تبغا طريقتي في الحمام المغربي تقولي وتبشر بلي يسر خاطرها طبعا اسويها كل اثنين وجمعه وعنايتي اليوميه لازم قبل النوم ارطب بشرة جسمي مرات بجلسوليد ومرات بزيت اللوز المر حتى المنطقه الحساسه لان ذا الكريم والزيت مع الاستمرار يبيض ويصفي البشره ويوحد لونها وبشرة وجهي استخدم صابونة الكركم ممتازه تبيض وتصفي وبعدها احط كريم الدوكين4%ليليا يبيض البشره ويشيل الاثار والصباح اغسل بالصابونه واذا بطلع من البيت احط واقي للشمس واذا ماطلعت مايحتاج واسناني استخدم معجون الودنت ممتاز يبيض الاسنان يخليها تلق لق
واي اسئله انا حاضرة ويلا دوركم ياحلوات
طبعا لي رجعه علشان اسجل يومياتي بالدايت والرياضه
الصفحة الأخيرة